تجربتكم ونصائحكم لريجيم رمضان..منكم واليكم

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : لافندر
-
الله يبلغنا شهر رمضان يآآرب ../

دايم برمضان اخبص بالرجيم عمري ماستمرريت

بس هالمره نااويه اششد حيلي شووي وامسك ننفسي لـ امتى بنصير دبوبات

عن نفسي انا بتوكل ع الله اول شي ومخططه انو ما اكل نشويات بنووب

وجالسه ادور بالنت عن وصفات ما تسمن كتير مثل قوارب الكوسه المحشيه بلحم وطريقة شوربة الخظار الصحيه


بحاول انوع بالوجبات بدون حرماان وبدوون افراط باذن الله

يارب ننحف من غير ضرر ولا شر

تسلمي ياعسل ع الموضع وان شاء الله البنات يفدونا اكتر
كتبت : صمت الرمال
-
صبااااااحووو يا حلوه كيفك

موضوع مره روووعه انا لي كذا يوم ادور وابحبش على رجيم يصلح لرمضان

الله يستر بس لا نزيد بعد رمضان
كل عام وانتي بخير خيتو
كتبت : مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لافندر:
الله يبلغنا شهر رمضان يآآرب ../

دايم برمضان اخبص بالرجيم عمري ماستمرريت

بس هالمره نااويه اششد حيلي شووي وامسك ننفسي لـ امتى بنصير دبوبات

عن نفسي انا بتوكل ع الله اول شي ومخططه انو ما اكل نشويات بنووب

وجالسه ادور بالنت عن وصفات ما تسمن كتير مثل قوارب الكوسه المحشيه بلحم وطريقة شوربة الخظار الصحيه


بحاول انوع بالوجبات بدون حرماان وبدوون افراط باذن الله

يارب ننحف من غير ضرر ولا شر

تسلمي ياعسل ع الموضع وان شاء الله البنات يفدونا اكتر
ان شاء الله يا رب والله طرحت الموضوع لانو حرام نضيع تعبنا ونزولنا بهلشهر الفضيل
كتبت : مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صمت الرمال:
صبااااااحووو يا حلوه كيفك

موضوع مره روووعه انا لي كذا يوم ادور وابحبش على رجيم يصلح لرمضان

الله يستر بس لا نزيد بعد رمضان
كل عام وانتي بخير خيتو
وانتي يخير حبيبتي شوفي وافيدينا بمعلوماتك
كتبت : ام ديومه
-
يعطيج العافيه يامي على الموضوع ياريت البنات يدخلون ويعطونه تجاربهم برمضان
لان مبقى شي على رمضان ايام قليله حتى نستفيد من تجابهم في رمضان

شكرا لكي مي على الموضوع
كتبت : مي1987
-
هلا ام ديومة انا ناوية احطلكم مقالات بنفس هلموضوع بس بشوف الانسب
الصفحات 1  2 3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تجاربي عبر السنين ولسى مازال المشوار طوووووويل

السابق

اول تجربة في نزول وزني 15 كيلو قبل 5 سنوات تقريبا

كلمات ذات علاقة
لريجيم , تجربتكم , رمضان..منكم , واليكم , ونصائحكم