يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 5)) ((جُزء رمضان))

انا ضرورررررررررري اشترك بيوميات ارجو قبولي ^_^
الطول 160
الوزن 64
الوزن المطلوب 55

كل عام وانتوا بخير
يوم الخميس كنت صايمة انشاء الله مقبول
ع الريق منقوع الليمون والكمون مامداني اشرب ماي
الفطور : كنت اكل من كل شئ شوي بس يعني مااخذت راحتي نفس اول الكل يقوم واني اخر وحده لالا هالمره غير اكلت من كل شئ كم ملعقة بس
كان الفطور : مكرونه بالبشميل اتوقع اكلت 5 ملاعق و3 حبات قيمات وشوووية خضار مع اقل من ربع خبز بر
بعد شووي بسوي لي شاي كشري وبقوم اغسل الصحون الحين وبعده اشرب شاي كشري وقبل الرياضة شراب البقدونس وراح اشرب قرفة لاني تعبانه والدورة مو راضية تنزل وقبل النوم بشرب شراب المرمرية وانشاء الله السبت ابشركم بالوزن الجديد ادعوااا لي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روزا6:
ماشاء الله حبيت هاليوميات شكلها حمااس..باين من كلمة الجزء5 ههه
يللا عقبال الاجزاء اللي بنثبت فيها الوزن

بنت فلسطين ان شاء الله تشوفين رقم 7 بنهاية رمضان في ال67 لان اتوقع هالوزن حلو ع طولك