لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

هلا سلكوشه سورى انشغلت وقمت عن الجهاز

يومى
كوبين مويه مع 2 تمر. 1 جبنيه
بعد المغرب
نص كوب لبن سلطه خضراء. 2 سمبوسه بالفرن. 1 سبرنغ رول جبن
كوب شاى اخضر

بعد الترويح
قطعه حلى مع 2 فنجان قهوه

وبعد شوي باكل اخر وجبه وبقفل خلاص
والرياضه ان شاء الله الفجر. امشي

اخبارك سلكوشة
منورة ياقمر

بالتوفيق ياحلوة

ان شاء الله توصلي لهدفك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنا الليل:
اخبارك سلكوشة
منورة ياقمر

بالتوفيق ياحلوة

ان شاء الله توصلي لهدفك