♥¦°( ~يوميات 12*12 ~ )°¦♥ ...

هايات كيفكم حبيباتي 2012/08/16 م رح ابلش بريجيم 12*12 قريت تجارب كتير عليه و هوا كتير ممتاز اتمنى تشاركوني و اليوميات مفتوحة ل 8 اعضاء انا ارحب فيكم...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
Sãmð
اخر تحديث
♥¦°( ~يوميات 12*12 ~ )°¦♥ ...

هايات
كيفكم حبيباتي
2012/08/16 م
رح ابلش بريجيم 12*12 قريت تجارب كتير عليه و هوا كتير ممتاز
اتمنى تشاركوني
و اليوميات مفتوحة ل
8 اعضاء
انا ارحب فيكم


♥¦°( 12*12 )°¦♥ smile21.gifsmile21:♥¦°( 12*12 )°¦♥ smile21.gif♥¦°( 12*12 )°¦♥ smile21.gif
متحمسة لمشاركاتكم
Sãmð
تـــ،حـــــــ،ذيـــــــــ،ر : ما في انسحاب شو ما كانت الاحوال او الضروف
واللي تعرف حالها رح تنسحب نرجو عدم التسجيل من الاول
و شكرا
Sãmð
الرجـــــــيــــــمــــ :

اول 3 ايام : الحليب و مشتقاته

تاني 3 ايام : فواكه ما عدا الموز و التين و المانجو

تالت 3 ايام : خضروات

رابع 3 ايام : بروتينات ( لحوم ، بيض ، ... الخ )
روان2012
اوووووووووووووووووك سامو انا رح بلش معاكي برجيم12*12 يوم من بكرا بنبلش ورجاااااااااااء اللي بدها تسجل وبعدين ما عد نعرف عنها شي وتختفي لا تتسجل من الاساس
واللي حابة تسجل وتواصل معانا بدون تخبيص ابداااااااااااااااااااااا اهلا وسهلا
Sãmð
طييييييب
Sãmð
بكرة يا روان
و اذا ما سجلو بنات تانيين بنبلش انا و انتي بس
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق