أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

سابدا حرب مع نفسى لحد ما اوصل ل 60 باذن الله

Like Tree5معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 09-02-2012, 02:22 PM
#1
سابدا حرب مع نفسى لحد ما اوصل ل 60 باذن الله PIC-241-1346584960.g

الحقيقة لسه مخلصه قراة موضوعى القديم بتاع البدينات اموات لانى الوقت اللى كتبت الموضوع ده فيه
كنت بكتب كل كلمه فيه بدموع الحسرة و الالم و السخرية و العذاب اللى كنت دايما اتعرض ليه و انا فى السمنة
و طبعا بعد ما خست و وصلت ل 60 حصل الحمل بسرعة و ما لحقتيش اثبت فرجع وزنى زى الاول و اكتر 10 كيلو كمان
و طبعا بدات الحرب و الحمد لله ربنا وفقنى و نصرنى على نفسى و لكن انا بتجي على لاحظات انهزامية كتير و يقل فيها الحماس
خالص مش عارفة ليه و افضل اكل و اخببببببببص كتير لحد ما بطنى توجعنى يعنى ياريت لحد ما اشبع بس لا ده انا بزيد على نفسى
زي ما يكون الاكل هيخلص و لا مش هاكل تانى بقيت عمرى و ممكن تكون حاجات مبحبش اكلها لكن بعند في نفسى و بكلها بعنى
مثال انا مبحبش المربى و كمان مكنتش بحب السكريات و لا الحلويات طول عمرى لكن لما بعمل يوم مفتوح و لا بنوى اخبص
بفضل اكل الحاجات ديه و طبعا اللى بنقصه بزيده و انا تعبت جدا من الموضوع ده و نفسى اوصل لخمسين كيلو قبل عيد الاضحى معرفش ازاى
لكن بتمنى و مفيش شئ بعيد على الله فهو القادر على كل شئ نفسى اغير برمجة الخلايا اللى فى دماغى بدل ما اكافئ نفسى بالاكل لما
افرح بالنتيجة على الميزان اكافئ نفسى بلبس و لا خروجة و لا اى حاجة متسببش كارثة يا جماعة انا بجد زهقت من نفسى طول عمرى ازيد و اعمل
رجيم و انقص و ارجع ازيد و عايشة فى دوامة من ساعة ما وعيت على الدنا ديه بين الرجيم و النقصان و الزيادة بجد تعبت تعبت و مش عارفة امته حقق حلمى
و اوصل للى انا عايزاه و افضل بقيت حياتى طبيعية من غير ما ازيد تانى لا فى حمل بقه و لا تحت اى ظروف تانية لانى خلاص انا المرة ديه من ساعة ما بدات رجيم
و انا مغصبة على نفسى لانى المرة ديه بيجي دايما فى بالى و فيدته ايه التعب اللى انا فيه ده اذا كنت هنقص و ارجع ازيد تانى و لكن الحمد لله ربنا قدرنى
المرة ديه كمان و نفسى اوصل لخمسين و انزل كمان 2 كيلو يعنى ابقى 48 علشان يبقى الاتنين كيلو سيف ويت يعنى وزن الامان ههههههه و كانى خلاص قربت
انتم عارفين انا بقالى كام كيلو تانى علشان اوصل للكلام اللى بحكى فيه ده بقالى 20 كيلو تفتكروا هقدر اقاوم و انزلهم و عموما انا فتحت اليومية ديه علشان يمكن

اقدر اشجع نفسى بجد و اقدر استمر لحد ما اوصل لرقم 60 على الميزان و بعدها اقدر اكمل

ان شاء الله هعمل رجيم التمر و اللبن لحد ما احس انى تعبت منه و اغيره بعد كده معرفش باية و هحاول اعمل رياضة معاه بس النهاردة مش عارفة اذا هقدر و لا لا و هوزن
كل خميس ان شاء الله

اعتذر للاطالة
الصورة الرمزية دعاء دعاء الدلوعه
دعاء دعاء الدلوعه
وردة ذهبية
قديم 09-02-2012, 02:30 PM
#2
ان شاء الله تخسي وتوصلى للوزن اللى بدك اياة
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 09-02-2012, 04:08 PM
#3
شكرا ليكى دعاء ان شاء الله هحاول كل يوم ادخل و اكتب يومى بالتفصيل
الصورة الرمزية مي1987
مي1987
وردة حمراء
قديم 09-02-2012, 04:35 PM
#4
موفقة يا ربي
يا رب تنحفي من دون شر
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 09-02-2012, 04:46 PM
#5
عزيزتي استمري ولا يهمك
واعلمي انك لو كنت مابتنتبهي اول باول وتنزلي الزياده بالوزن

كان الان وزنك كثيررررر كثيررررر زايد
لا تهبطي عزيمتك واعلمي انك صح وماشيه صح
ربي يعطيك ويرزقك الصحه والعافيه وتوصلي لهدفك
وتذكري حتى ان شاء الله لما توصلي لهدفك لابد انك تفضلي تعملي على ان التعب اللي سويتيه مايروح سدى
هذه هي الحياه واحمدي الله وانظري حولك حتشوفي بلاوي الناس كثيره
اتمنى لك التوفيق
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 09-02-2012, 09:02 PM
#6
و يوفقك يا مى

صفا ء العمر شكرا جدا على كلامك و الحمد لله على كل حال و ربنا يثبتنى و يقوينى يارب

اليوم لما فطر فطرت عادى توست و جبنة نستو و بعديها قررت

اعمل رجيم التمر و اللبن و الحمد لله عدى على خير بس اكلت زيادة معاه
قنصة فرخة + خيار و طماطم

العلامات المرجعية

سابدا حرب مع نفسى لحد ما اوصل ل 60 باذن الله


« تابر وير فى بيتك هاتغير حياتك هذا ما جنته علي الاكلات المشبعه بالدهون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لمن تأخر حملها تعالي هنا وصفة أم علي باذن الله تكون بعد الله شافيه‎ سُكر ~ الأمومة و الطفولة 26 03-30-2011 07:25 PM
باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله ! حلمي صعب الحمية و الرشاقة و الرجيم 76 12-06-2010 11:51 PM
تعريف عن نفسي + رجيمي اللي بمشي عليـه بكرا باذن الله .. ان شالله يفيدكم حبايب قلبي ..تفضلوا حياكمّ ، صِبـا .. الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 06-15-2010 03:08 AM
باذن الله بانحف باذن الله سمو الاميره بشوره أرشيف رجيم 10 03-17-2010 12:29 PM
باذن الله يومياتى بالصور خلال شهر ديسمبر... حياكم الله ارجنتينا أرشيف رجيم 34 12-10-2009 01:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:38 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل