أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم

Like Tree1معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية sally101284
sally101284
وردة محترفة
تاريخ الإنضمام: Jul 2007
رقم العضوية : 2861
العمر:
المشاركات: 199
نشاط sally101284
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4
    قديم 09-06-2012, 01:49 PM
    #1
    B11 يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ازيكم يا احلى دبدوبات ... انا سالى عضوه قديمه هنا بس مواضيعى قليله...المهم انا كان عندى تأخر حمل لمده 6 سنين والحمل لله ربنا ادانى بنوتى لامار...وعمرها دلوقت 6 شهور ونص...ربنا يخليهالى وربنا ميحرم ابدا كل مشتاقه يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب.. .قبل الحمل كان وزنى 108,8 كجم ونزل قبل الحمل برضه ل 96كجم...وحملت وبعد الولاده المفأجاه 120كجم لانى كان عندى ظروف خاصه جدا فالحمل مكنتش بقدر اتحرك ولازم اكل كتير لان بنتى كانت ضعيفه جدا.ومازالت بس الحمد لله على كل حال.انا دلوقتى فى خلا ال 6 شهور اللى فاتو نزلت لحد 115كجم...وبقالى 3 ايام والنهارده الخميس الرابع بعمل دايت البروتين والحمد لله من 114.9 كحم النهارده 112.5كجم وبأذن الله مكمله معاكم وبتشجيعكم ليا....

    اليوم بيكون كالاتى : فطار 2 بيضه مسلوقه
    غداء تونه او سردين او فراخ مشويه اوحتى مره اكلت كنتاكى بس بدون عيش ولا بطاطس
    العشاء قطعه فاكهه
    والحمد لله مرتاحه جداااااااااااااااا بس خايفه اقع ونفسى تشجعونى وهأدخل بأذن الله كل يوم اكتب الوزن والحال وكده
    اللى عايزه تشاركنى ياريت بس تكتب وزنها وتدخل تتابع معايا
    اللى يقرأ موضوعى امانه عليكم يدعى لبنتى ربنا يشفيها ويخليهالى ويهدى جوزى لحسن احنا واقفين عالطلاق
    شُمس المعارف
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jun 2012
    رقم العضوية : 97442
    العمر:
    المشاركات: 1,807
    نشاط شُمس المعارف
  • قوة السمعة : 101
  • الإعجاب: 1938
    قديم 09-06-2012, 02:50 PM
    #2
    افتراضي رد: يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم







    بالتوفيق ان شاء الله

    ويارب توصلين للوزن اللي تتمنيهِ

    تحياتي لكِ
    شموخ صالح
    وردة فعالة
    تاريخ الإنضمام: Jan 2011
    رقم العضوية : 79024
    العمر:
    المشاركات: 79
    نشاط شموخ صالح
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 136
    قديم 09-06-2012, 06:06 PM
    #3
    افتراضي رد: يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم
    هلا سالي

    ماشا الله الف مبروك البنوته وربي يشفيها ويحميها ويهدي زوجك لك
    ويصلح حالكم للافضل

    اختي سالي ان كنتي جادة وجازمة وعندك اراده قوية فانا اتحداك في رجيم البروتين

    انا بديت من اليوم 19\10 ومكمله الين اكمل شهر كامل اللي هو الى 19\11
    وبعدها ادخل في نظام متوازن يحتوي ع الفواكه

    والله يكون في عوننا

    وزني 85 وطولي 156

    تقبلين تتحديني او لا
    الصورة الرمزية زهرة كردستان
    زهرة كردستان
    وردة بيضاء
    تاريخ الإنضمام: May 2010
    رقم العضوية : 62681
    العمر:
    المشاركات: 1,653
    نشاط زهرة كردستان
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1022
    قديم 09-06-2012, 08:31 PM
    #4
    افتراضي رد: يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم
    الصورة الرمزية جنوبيه
    جنوبيه
    وردة بيضاء
    تاريخ الإنضمام: Sep 2008
    رقم العضوية : 24234
    العمر:
    المشاركات: 1,925
    نشاط جنوبيه
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1110
    قديم 09-07-2012, 04:16 AM
    #5
    افتراضي رد: يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم
    موفقه ياعسل
    الصورة الرمزية سماء ميرال
    سماء ميرال
    روح المنتدى
    تاريخ الإنضمام: May 2012
    رقم العضوية : 96108
    العمر:
    المشاركات: 3,812
    نشاط سماء ميرال
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4268
    قديم 09-07-2012, 04:37 AM
    #6
    افتراضي رد: يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم
    اتمنى اشترك معاكم حتى لو وزني صغير بس اقبلووني رجاااء وزني 58 وطولي تقريبا 157 او 158

    العلامات المرجعية

    يومياتي مع البروتين دايت...أخطر رجيم فالعالم


    « تشكيلة شنط ماركة شانيل - شنط منوعة ماركة شانيل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    رجيم البروتين يلا صبايا أسراء أنظمة و برامج الرجيم 4 03-30-2013 07:10 AM
    رجيم البروتين الفتاة التونسية أنظمة و برامج الرجيم 1 07-25-2012 04:13 AM
    رجيم البروتين املاك أرشيف رجيم 16 05-14-2012 04:33 PM
    رجيم البروتين تولين 20 أنظمة و برامج الرجيم 3 04-13-2012 08:54 PM
    ضررروري ابغ رجيم البروتين متنت بعد ماتزوجت الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 11-15-2011 01:40 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:33 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل