جروب السبعينات للوصول لأواخر الستينااااااات

هاااااااااااااى. انا اليوم بفتح يومياتي انا خسيت لكن رجعت مرة تانية لكن ببدا من جديد البداية من يوم السبت اللى بدها تشترك اهلا وسهلالالالا تكتب...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
لولو1
اخر تحديث

جروب السبعينات للوصول لأواخر الستينااااااات

جروب السبعينات للوصول لأواخر الستينااااااات

هاااااااااااااى. انا اليوم بفتح يومياتي انا خسيت لكن رجعت مرة تانية
لكن ببدا من جديد
البداية من يوم السبت
اللى بدها تشترك اهلا وسهلالالالا
تكتب الطول والوزن
الميزان بيكون يوم الجمعة

المصدر: مجتمع رجيم


[v,f hgsfudkhj gg,w,g gH,hov hgsjdkhhhhhhhj ]v,m

سما سما سما
اخر تحديث
مرحبا انا مو بالسبعين بس حابه اوصل لل 60 كنت زمان 70 بس انا هلأ 65 و ب]ي اوصل لل 60 و بعدين لل 55 طولي 167 وماشيه على رجيم اكل صحي 100% مع رياضه مو مستعجله على الخساره السريعه الي بروح بسرعه بيجي بسرعه موفقه موفقه نشالله <3 <3 <3 <3 <3
لولو1
اخر تحديث
اهلا وسهلا بيكي سمااااا كلامك كتيررررر صح انا متلك كمان بأكل اكل صحي اكتبي يومياتك وشو بتاكلي وهيك وشو المشروبات
البداية من السبت مشان ننتظم
سما سما سما
اخر تحديث
اوك راح اكتب هون كل يوم بالنسبه لليوم اكلت سلطه و قطعه جاج مشويه و كمان شوي راح اطلع اركض نشالله من هون لشهر بوصل لل 60 يا ررررررررررررررررررررررررررررررب
لولو1
اخر تحديث
سما بحس ان أكلك كتيرررررر خفيف هيك مافي خبز ولا أشي هيك وزنك بيزيد بسرعة انا ببدا من السبت مشان اليوم لاخبط
غرووور
اخر تحديث
انا بشترك معاااكم
من بكره ان شاء الله
الصفحات 1 2  3 

التالي

الهدف 60 باذن الله - يوميات رجيم

السابق

تحدي امون الاخير

كلمات ذات علاقة
لأواخر , للوصول , الستينااااااات , السبعينات , دروة