وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة طبخات و أكلات للرشاقة و الحمية وصفات قليلة الدهون و قليلة الكربوهيدرات رجيم سريع المفعول وصفات رجيم اكلات رجيم لذيذه اكلات رجيم سهله اكلات رجيم صحيه اكلات مصرية اكلات سريعة اكلات رجيم عراقية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم للبطن

اجمل كبدة مشوية 2013 ، الكبدة المشوية للريجيم

Like Tree1معجبون بهذا
  • 1 Post By ~ بسمـة هـادية ~
~ بسمـة هـادية ~
وردة مبدعة
قديم 09-12-2012, 12:18 PM
#1

المقادير:
كيلو كبدة
حزمة بقدونس

6 فصوص ثوم
حبة فلفل أخضر كبير
حبة فلفل أحضر حار
عصير ليمونتين
كوب ماء
ملح ، بهار حسب الرغبة .

الطريقة:

تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء

تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي

يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً
الصورة الرمزية ~ عبير الزهور ~
~ عبير الزهور ~
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
قديم 11-18-2012, 06:28 PM
#3
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 11-28-2012, 04:23 AM
#4
اضافة رد

العلامات المرجعية

اجمل كبدة مشوية 2013 ، الكبدة المشوية للريجيم


« اشهى اكلات الريجيم 2013 ، ارز بالخضروات للريجيم2013 وصفه خفيفه وسهله (4) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كبدة مشوية بالفلفل و البصل Coeur de Rjeem وصفات اللحوم 10 05-03-2016 03:58 PM
كبدة مشوية بالفرن للرجيم flower1 أطباق متنوعة للحمية 20 05-22-2012 08:12 PM
كبدة مشوية بالفرن للحمية دمعه أمل... الاطباق المتنوعة 11 07-24-2011 11:42 PM
الكبدة المشوية للحمية صعب المنال الاطباق المتنوعة 10 01-02-2011 06:12 AM
الكبدة المشوية كركورة الاطباق المتنوعة 8 08-03-2010 03:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل