البدايــــة من الصفـر والصعـود درجة درجة ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بين الهدب دمعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ღღ حكايـة آحسآس ღღ:
خسسسسارة جلست احسب
لقيت ان العيد خلاص قرب بس 25 يوم
يعني مااتوقع انه انحف بهالفترة القصيرة نحف واضح
< بدأت تشتغل الرسائل السلبية ,, هع

يا. بطه مؤ لازم الوزن اللي تخسرينه واضح للناس اهم شي يكون واضح لك و اللي جالسين نسويه هو الخطوه الأولي بمشوارنا و ان شاء الله نكمل الخطوات الجايه واحنا بصحه وعافيه و نكون رشيقات

كتبت : بين الهدب دمعة

اليوم انخفض الظغط عندي رحت أكلت كم قطعه جزر مخلل و تعشيت سلطه

كتبت : نور دنيتي

كيفكم بنااات

انا اليوم عشاي ساندويش دجاج مسوا بالبيت

وبس

كتبت : صرخة صمت

صبحــكم الله بالخيــرًًًًً

بنات احد منكم قد سمع عن الكبسولات الفارغه وين تنوجد

خاطري اصلح لي كبسولات كمون وزنجبيل اتوقع انه قريت الطريقه من المنتدى هنا والله ناسيه بالضبط

ان شاء الله تــزين :)

كتبت : نور دنيتي

هلا بنات

انا اليوم ماصحيت الصباح

فكان فطوري وغداي بيض مسلوق وتوست بروحليب بالشاي

وطبعا شربت كوبين ماء قبل الوجبه وشربت بعدها كوبين

موفقين ان شاء الله

شدوا الهمه

كتبت : أتمنى !

يَ مساءء الفل يا جميلات وحشتوني قداً ..

اعتذر عن دخولي هاليومين بس وربي كرف مو طبيعي مع هالجامعه
وربي احياناً مادخل البيت الا المغرب الله يسهل بس ..

طبعاً يومياتي ماشيه مضبوط الحمدلله وبدون تخبيص ووحده من صحباتي شافتني
اليوم تقولي شكلك تعبانه وجهك نحفااان قلت اي والله متعبني الرجيم ،
قالت ما شاء الله ترجمين قلت ايه قالت زين شدي حيلك واستمري وربي مبين عليك
من بعد ما سمعت كلامها وانا ززززززززززززايد حماسي ههههههههههههه

،،

والله يقدرني ويقدركم ونواصل اكثر و اكثر ونوصل للوزن المثالي ونتمتع بصحه جيده
يارررررررررررررررررررب ..

البدايــــة من الصفـر والصعـود درجة درجة ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتى الجديدة

اخبار سوريا