يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
pinkro0ose
-
صباح الخير والإحساس والطيبه
صباااح مااا يليق إلا بمجموعة الأورانج مجمووعة العزيمه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراولة مشوية:
أهداء للمجموعات الثلاثه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراولة مشوية:صباااح مااا يليق إلا بمجموعة الأورانج مجمووعة العزيمه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراولة مشوية:
أهداء للمجموعات الثلاثه
يارب أسألك بكل أسماءك الحسنى وصفاتك العلا
بأن ترزق كل بنت تتمنى الوزن المثالي يارب أرزقها
الوزن المثالي بكل صحه وعافيه ويسر أمورهن وحقق
أحلامهن يارب كن معهن وساعدهن وأسعدهم بتحقيق
أنجازاتهن أسألك يارب العباد بأن تحقق أمنياتهن وتوفقهن
وتسعدهم وترزقهم من حيث لايحتسبن وألبسهن تاج الصحه والعافيه
يارب أحفظهن من كل شر وأحفظ لهن أحبابهن يارب أنك على كل شي قدير
آآآآآمين آآمين ياااارب
ولكي المثل ياااا عمري
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوبيه:
صبااااااااح الخير عالكل
وخاااااااااااااااااااااصه لفريقي فريق العزيمهـ
شدووو همتكم ياحلوين حنكسر الدنيا < الله يستر
يسعدلي صباحك يا عمري
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نووووفا:
صباح الفل والياسمين
يومياتي 1/10/2012
الفطور شاي بالحليب قليل دسم مع الكيك التمر بدون سكر ولا زيت
الغداء حبتين برجر مع سلطة ونصف رغيف بر
السناك حبة الرمان
العشاء سمك مشوي قطعة الكيك مع الشاي الليمون بسكر دايت
الماي حوالي 10 كوب
الرياضة مشيت 40 دقيقة
