يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

مساء الخير صبايا

معلش اعذروني على غيابي.. بس تعبانه شوي نفسيا..
بالنسبه لنظامي : فطوري كان كاسة حليب دايت مع نسكافيه
والغدا ما اكلت شيء لهلء ومليش نفس...
... بالتوفيق للجميع
هدي بالك زينة ورددي دائما ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري
كتبت : نيسو50
-
مساء الخير
يومي الثلاثاء
الفطور خبزة صغيرة و ملعقة لبنة وملعقة جبنة وملعقة عسل
سناك حليب مع نسكافيه
الغداء بيضتان مسلوقتان و خيارة
سناك تمر
العشاء معجنة
كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
بناااااااااااااااااااااااااات

وش صاير كلكم مرضى

اللهم اشفهم شفاء ليس بعده سقما ابدا..
اللهم خذ بيدهم اللهم احرسهم بعينيك التى لا تنام ...

و اكفه بركنك الذى لا يرام و احفظهم بعزك الذى لا يُضام..
و اكلأهم فى الليل و فى النهار ..
و ارحمهم بقدرتك عليهم.
أنت ثقتهم و رجائهم يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مجيب دعوة
المُضطرين .
اللهم البسهم ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..
اللهم اشفهم اللهم اشفهم اللهم اشفهم..اللهم امين.

جزاك الله خير جولي
كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:
من شوي جعت اكلت نصف رغيف خبز اسمر وقطف عنب صغير.... والحمد لله
ومارست الرقص لمدة نص ساعه ...
زينة شفت فطورك وغداك وعشاءك حلو مرة استمري
كتبت : رنــيــن
-
مساء الورد

كيفكم

انا اليوم كلة اكلت 3 ساندويشات

2 كبدة ووحدة بيض بالجبن

والعشاء شوي مكرونة وبس

وجالسة اشرب موية

احس ماينفع رجيم وقت الدورة بس وش اسوي

الله كريم

وابشركم اختي جابت ولد الحمدلله يارب
كتبت : جودي ابـوت
-
يويماتي اول ماصحيت

كوب شاي اخضر

بعد فتره من الساعات اتغديت كام ملاعق رز ابيض

بعده بساعه كوب شاي

وشرب كوب ماء فقط الى الان

مجهود رايضي لم افعل شيئ
والعشاء مادري يمكن ساندوتش جبنه او يمكن ماتعشى

مش عارفه اليومين هذي تعبانه كثير وخمول وارهاق ومغص بطني يروح وبرجع الله يعين انشاء الله بس الحمدالله احاول دايما اكون احسن

ان شاء الله هوزن تحسبا لاي شيئ وهدرجه ان شاء الله
الصفحات الأولى ... 184  185  186  187  188 189  190  191  192  ... الأخيرة

التالي

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

السابق

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب

كلمات ذات علاقة
مسابقة.حميه.يوميات.نادي.الصبايا.