يوميات د.ليالي وَ - غدو -

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
د.ليالي
قال عَزَّ مِنْ قائل ممتدحاً القائمين آناء الليل لعبادة الله جَلَّ جَلالُه :

( تَتَجَافَى جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفًا وَطَمَعًا وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ * فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاء بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ﴾
د.ليالي
bonjour

د.ليالي
اليــــــــوم الثالث
31-10-2012

توكلت على الله


الفطور 8 الصباح

كان منوع كثير
واعتقد انه وصل لل400 سعرة ( بيض + 2 عيش + 1 جبن + 2 قهوه + شريحتين فاكهه + ملعقتين سمك مدخن )


العصر

شربت قهوه + وشاي اخضر
وكثير ماء

العشا كان منوع اكثر واكثر 8 المساء
اعطيه 300 سعرة

و الحمدلله كذا خلص اليوم الثالث على خير ب700 سعرة

د.ليالي
وينكـ اليوم حبيبتي غدو
- غدو -
اليوم الثالث

31 اكتوبر 2012

الفطور
بيض بالفطر و واحد كرواسون صغير و عصير برتقال


سناك

عصير اناناس بجوز الهند


- غدو -
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.ليالي:
وينكـ اليوم حبيبتي غدو
أنا هنا


الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

أرآدُۂ أقَوِى منٌ ٱلحًدُيّدُ |~

السابق

يومياتي تخفيف ورياضه لمده شهر من تاريخ 18-11 لين 18 -12

كلمات ذات علاقة
د.ليالي , يوميات , عدن