انسه كيوت << ويوميات الالتزام للوصول للمراد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انسه كيوت

اعتذر بتاخر عن تسجيل اليوميات بس كنت تعبانه شوي
المهم يومي الخميس
كوب حليب بالنسكافيه مع 5تمر 1 ميني معمول
صحن صغير شوربه عدس نتفه خبز
وباقيلي وجبه

كتبت : انسه كيوت

بارشا وينك اليوم ماطليتي

كتبت : بارشا

مسا الخير اليوم كان مقبول
الصبح فطرت 2 بيض مسلوق وربع رغيف خبز وكوب شاي أخضر
الغدا كان صحن فاصوليا حب ورز
العشا سلق مع حامض وزيت وتلت رغيف خبز
التخبيص :بصراحة تحليت 2 حلاوة الجبن العصر
الرياضة نص ساعة دراجة ثابتة وبعدها شربت شاي أخضر

كتبت : بارشا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انسه كيوت:
اعتذر بتاخر عن تسجيل اليوميات بس كنت تعبانه شوي
المهم يومي الخميس
كوب حليب بالنسكافيه مع 5تمر 1 ميني معمول
صحن صغير شوربه عدس نتفه خبز
وباقيلي وجبه

يومك ممتاز كيوت استمري

كتبت : بارشا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انسه كيوت:
بارشا وينك اليوم ماطليتي

تسلميلي يا كيوت والله انشغلت شوي اليوم ماقدرت ادخل عالنت لهلا

انسه كيوت << ويوميات الالتزام للوصول للمراد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وتعاونوا على البر والتقوى

تعالو نبارك لرابحات مسابقة التفاح الأخضر..