•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

جولي صار فيكي متلي
نعست الساعة11.30 ونمت وصحيت 12.5 وما عم اقد ارجع نام
وخايفة ضل للصبح متل مبارح
وقوم تاني يوم مكسلة وما قادرة أعمل شي

كتبت : مغربيه وافتخر

جولي

ماشاء الله عليك شطوووووووووره

بس لكلمه الاخيره هي يا جميله يعني حلوه يعني شكرا يا حلوه

لا تزعلي انا وزنت لانو كان هاد يومي لااول وقلت اوزن مشان اعرف كم راح اخس بضبط بس هادي اخر مره

فافي

ايييه والله يا محاسن الصدف

ايييه واللهي انتي محضوضه كتيير

انا زوجي بيشتغل وما عندي حتى اصدقاء لاني شوي انطوائيه ومنعزله

ولما ابغي اروح مشوااار مع 2 ولدين صغااار ما بقدر وانا ماعندي ترخيص سياقه للاسف

يعني مابخرج لا لما يخرجني زوجي ولحمد لله زوجي مطيييع

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

ههههههههههههههههههههههههههههه
عجبتني مطيع
بس قد ما كان بيضل مشغول
ولا تقوليلي انا ما بطلع من البيت من وراهم
الله يحميهم ويخليلك ولادك

كتبت : °o.OجوليO.o°

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
طولت بيومياتي قلت بركي بعد ما أفطر اعمل رياضة بس كسلت
المهم فطرت كاسة لبن وبعد ساعتين كمان كاسة لبن وبعدين جعت كتييييييييييير
فأكلت صحن لبنة بس كله عادي مو لايت
لأن صعب عندنا بهالظروف الاقي لايت الحمد لله
شربت 8 كاتسات ماء 10 نقاط
شغل بيت 3 ساعات 12 نقطة
المجموع 22 نقطة
سامحوني بس اليوم وبكرا ان شاء الله بعوضها

لبن
وبعدها لبن
وين ماتجووعي
لان هذي سوائل الافضل لو اكلتي روب واللا شوية جبن مع اللبن
حلوو حبيبتي وان شاء الله تعوضي
تذكري كل تعب تحسي فيه مو ببلاش

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
جولي صار فيكي متلي
نعست الساعة11.30 ونمت وصحيت 12.5 وما عم اقد ارجع نام
وخايفة ضل للصبح متل مبارح
وقوم تاني يوم مكسلة وما قادرة أعمل شي

كتبت : مغربيه وافتخر

خخخخخخخخخخخخخ

لا الصراحه انا اصلا طبعي هيييك مابحب اطلع من لبيييت

بس لما اشتهي اخرج اتفتل في سوق ولا سوبر ماركت يسببولي الاححبااط ولا عااد افكر حتى اطلع من لبيت

دايما زوجي بيعيط عليا ليييش مابتخرجي تشمي هوا مثل الناااس و اولادي صايرين مثلي يخافو من ناس وما يلعبو مع حد بس مع بعضهم

الله يديمو فوق راسنا لحمد لله لو قلتي مطيع مطيع بيعمل كل جهدو ليساعدني فلولاد خخخخخخخ بس انا بضل انق عليه طووول لوقت خخخخ

كتبت : مغربيه وافتخر

جولي

اميين يا رب تسلميلي يا mi vida ( يعني يا حياتي خخخخ )

وان شاء الله يا رب اكون عند حسن ضنك

على لعموم انتو سهرانين انتي وفافي

انا رايحه انام ناويه اقوم بكيير وعمل رياضه يا رب تقيويني على قومت الصباااح

•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

جميع الحلول لمحاربة سمنة الجزء العلوي من الجسم تعالو نبدا من هنا

يومياتي مع رجيم السعرات الحراريه