•._.••`¯´´•.¸¸.•`يومياتـ جروبـ النجاح لا يأتي إلا اذا ذهبتــ ــ ـ اليہ `•.¸¸.•´´¯`••._.• { الجزء الاول ♥♥}

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زوجي قرة عيني
-
بنااااااااااااات
اختكم تعبانة ههههههههههه
والله طول اليوم مش قادرة اتحرك وماليش نفس للفواكه
مش عارفه ليه نفسي انسدت على الفواكه كده
مع اني كنت هموت ويوم الفواكه يجي
معلش مش هقدر ارد عليكم كلكم والله تعبانة
بس مستمرة ومش هستسلم مهما حصل
اول مرة في حياتي ابقى متحمسة قوي كده
اصل انا قبل كده كنت بتلكك هههههههههههههههه
لما اتعب شوية اقول الرجيم ده مش مناسبني واوقف واهجم على الاكل
انما المرة دي لاء والف لاء
جولي ممكن تستلمي قيادة الفريق بدل عني لغاية ما ابقى كويسة
هدخل معاكم واكتب يومياتي بس مش هقدر اتابع اللي بيخبصو كويس
ودول لازم يتعاقبو ههههههههههههههه
هرجع اكتبلكم يومياتي
سوسو حبيبتي حياك الله معانا يا جميل
حطي الميزان بتاعك وابتدي معانا مشوار الكفاح مع رجيم 12 في 12


على فكرة يا بنات انا اسمي سهيلة
حلو مش كده ههههههه
كتبت : soso_awal
-
تسلم يا سهوله ....و عاشت الاسامي
....الف سلامه عليكي ...لا تخوفينا من البدايه هههه
هو لازم رجم 12 في 12 ......اروح اشوف الشروط تاني و ارجع ...و انا معاكوم ان شاء الله للرشاقه
كتبت : eng_emanzeed
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
آه نسيت
هلأ حبيبتي ايمي ولازم تدخلي بالتحدي معانا


مش تستعجلي

داخلين داخلين

أسالي أحلى ماما ............كنت أم النظام ........بس هي ظروف الحمد لله
كتبت : eng_emanzeed
-
يوم حليب في حليب

بصراحة مكملتش لتر حليب وايه بيشبعنى خالص هههههههههههههههه

بنتى جابت لى عبوة الحليب و الكوبايات و عايزة تشرب لالالا و ايه شرب جماعى :)

ربنا يعين



**********جولي يا غالية انا اجبارى عليا الحليب هههههههه
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
انا انا كمااااااان ابغا اكون مع الجماعه النحييفه لو في مكان ببببللللييييززززز
هلا وغلا بسووسوو
انتي دايما معي وين ما اروح هههه
رفيقة دربي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زوجي قرة عيني:
بنااااااااااااات
اختكم تعبانة ههههههههههه
والله طول اليوم مش قادرة اتحرك وماليش نفس للفواكه
مش عارفه ليه نفسي انسدت على الفواكه كده
مع اني كنت هموت ويوم الفواكه يجي
معلش مش هقدر ارد عليكم كلكم والله تعبانة
بس مستمرة ومش هستسلم مهما حصل
اول مرة في حياتي ابقى متحمسة قوي كده
اصل انا قبل كده كنت بتلكك هههههههههههههههه
لما اتعب شوية اقول الرجيم ده مش مناسبني واوقف واهجم على الاكل
انما المرة دي لاء والف لاء
جولي ممكن تستلمي قيادة الفريق بدل عني لغاية ما ابقى كويسة
هدخل معاكم واكتب يومياتي بس مش هقدر اتابع اللي بيخبصو كويس
ودول لازم يتعاقبو ههههههههههههههه
هرجع اكتبلكم يومياتي
سوسو حبيبتي حياك الله معانا يا جميل
حطي الميزان بتاعك وابتدي معانا مشوار الكفاح مع رجيم 12 في 12


على فكرة يا بنات انا اسمي سهيلة
حلو مش كده ههههههه
الف سلامة عليك ماتشوفين شر
يمكن راح تجيك "الضيفة الحمرا"
اصرارك رووعة حبيبتي
من عيووني ولا تشيلي هم القرووب
عاشت الاسامي ياسهيلة
ع اسم انسانة رووعة مرت علي ^_^
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
تسلم يا سهوله ....و عاشت الاسامي
....الف سلامه عليكي ...لا تخوفينا من البدايه هههه
هو لازم رجم 12 في 12 ......اروح اشوف الشروط تاني و ارجع ...و انا معاكوم ان شاء الله للرشاقه
ههههههههههه
حبيبتي حنا متفقات ع اننا كلنا نمشي ع نفس الرجيم عشان نحس اكثر بمعاناة بعض ونتشجع اكثر
ومن بكرا ابتدي معنا يومين فواكه و3 ايام خضار و3 ايام بروتينات لحووم وهالاشياء
وسهوولة ماقصرت حطت خطة الرجيم حق الشهر الاول اذا حابة انزلها لك ثاني ماعندي مانع

بس لاتنسي تكتبي لنا كم صار وزنك وبياناتك يالغلا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
يوم حليب في حليب

**********جولي يا غالية انا اجبارى عليا الحليب هههههههه
اعذريني ع السؤال
بس
ليش اجباري عليك الحليب؟
احس ان في سالفة عندك ماكنت متابعة لها >_<
كتبت : ام جنان و ايه
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات و كيف الصحة و الاحوال مع ريجيم

سهيلة موضوعك جميل جدا عجبني أول مرة بس لم دخلت لقيته للمشتركين فقط

اليوم قلتلي أختي مغربية حبيبة قلبي التسجيل مفتوح

و هنا جيت لا تردوني


الوزن 81
الطول 164
الهدف الاول 76

ربي يوفق الجميع
الصفحات الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة

التالي

جميع الحلول لمحاربة سمنة الجزء العلوي من الجسم تعالو نبدا من هنا

السابق

يومياتي مع رجيم السعرات الحراريه

كلمات ذات علاقة
الا , الاول , الجزء , اليه , النجاح , اذا , ذهبت , بالمشتركات , يأتي , خاااااص , دروة , يوميات