يومياتي ابتداء من السبت 17 نوفمبر 2012 لمدة شهرين ان شالله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
برو فلمبو

انا عضوه جديده بينكم وان شاءلله ماكون تئيله عليكون حبيباتي ^^

المووووهم ... انا صراحه مره متكاسله ليا فتره وشوف وزني بيطير على فوق وانا جالسه ما بعمل شي 2012 smile40.gif2012 smile27.gif
فقررت اشترك معاكم عشان انا لو مافي حماس وشي يجبرني ,, يجيني احباط وكسل سريع

وانا من زمان كانت ليا تجربة ريجيم والحمدلله كانت ناجحه وقدرت اوصل للوزن اللي كنت ابغاه وبعدها وقفت واهملت وزاد وزني 2012 pinch.gif2012 wacko.gif

وحاليا انا وزني 79/78 بينهم 2012 crying.gif وطولي 166

وهدفي اني اوصل 65 2012 shifty.gif في مدة شهرين ان شاءلله اقدر اوصلها .... ومن بعدها لو ناسبني اقرر لو ابغا اكمل ولا اوقف
وراح ابدا من يوم ال سبت 17 نوفمبر2012 ان شاءلله وراح اقلكم النظام اللي حعملو ونوع الرياضه واوقاتها
وان شاءلله القي الدعم والتشجيع منكم واللي حابه تشاركني تحمسني واحمسها يلاااااااااا 2012 0000454.gif
ورد فوشي
بالتوفيق ان شاء الله
وتوصلي للوزن المثالي بصحه وعافيه
جوجو 111
بالتو فييييييييييييييييق ياقمر وانا كمان لو تقبلينى اشترك ونشجع بعض لانى محتاجه حد يشجعنى انا وزنى 85 ك
برو فلمبو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مها الورد:
بالتوفيق ان شاء الله
وتوصلي للوزن المثالي بصحه وعافيه
الله يسمع منك امين يارب ويوفقك الجميع ان شاءالله

يسلموووو حبيبي
برو فلمبو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 111:
بالتو فييييييييييييييييق ياقمر وانا كمان لو تقبلينى اشترك ونشجع بعض لانى محتاجه حد يشجعنى انا وزنى 85 ك

اجمعيييين ياااارب

حيااااكي ياقمر معايا احتاج التشجيع والله واحس احد معايا

يلا ان شاءالله نبدا سوا من يوم السبت وتخبريني ايش نظامك والوزن اللي تبغيه وتلتزمي معايا شهرين

استناكي
ملكه بالتزامي
حياك الله يا وردتنا الجديده ... انا حابه اتحداااااك وبقووووووه واراااااده حدييييييد
وانشاء الله نقدر نوصل سوااا لهدفنا
الطول 166
الوزن 75
الهدف الاول 70
الهدف الثاني 65
انا وانت متقاااربين يلا خلينا نشوووف التحديييييييييي
المهم لا للتراجع حتى لو خبصتي ارجعي للرجيم بنفس الساعه ولا تاجلي
بالتوفيييييق للجمييييع
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يومياتي

السابق

لشعر ناعم لامع كالحرير طويل الى اخر ظهرك كورس ندى ماس

كلمات ذات علاقة
2012 , لمدة , الشبة , ابتداء , يومياتي , شامله , شهرين , نوفمبر