الخلطات الي سا عدتني في نزول وزني (للمسابقه)
مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت :
هدوء الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤:
حبيبتى هدوء الورد
ما شاء الله عليكِ واضح انك عملتى كل الوصفات
طيب كم نزلتى فيهم كلهم على بعضهم
بخصوص الوصفة الثالثة لاول مرة بعرفها
وبخصوص انى من عشاق القهوة وكل شئ منها يعجبنى
حابة اجربها بس اطلبها من المحمصة اللى تحمص القهوة ولا ممكن اعملها بالبيت بعد تحميص القهوة
ياريت تفيدنى بهالشئ
والله يفرح قلبك زي ما بتفرحى قلوب البنات بهالمواضيع الحلوة
تقييمي لجهدك الواضح يا غالية وبارك الله فيييك
حبيبتى هدوء الورد
ما شاء الله عليكِ واضح انك عملتى كل الوصفات
طيب كم نزلتى فيهم كلهم على بعضهم
بخصوص الوصفة الثالثة لاول مرة بعرفها
وبخصوص انى من عشاق القهوة وكل شئ منها يعجبنى
حابة اجربها بس اطلبها من المحمصة اللى تحمص القهوة ولا ممكن اعملها بالبيت بعد تحميص القهوة
ياريت تفيدنى بهالشئ
والله يفرح قلبك زي ما بتفرحى قلوب البنات بهالمواضيع الحلوة
تقييمي لجهدك الواضح يا غالية وبارك الله فيييك
اهلين حبيبتي امول بنسبه للوصفات هذي انا نزلت عليهم 21 كيلو مشاء الله
وزني كان 121 واليوم 100 الحمد لله طبعا كنت امارس الرياضه والرجيم مع بعض وجلست 8 شهور انزل بشكل بطيئ حتي ما يرجع وزني واليوم لي اربع شهور وقفت الرجيم من فضل الله ما رجع وزني ولا زاد الحمد لله وراح ابداء انشاء الله المشوارر في انزال بقية الوزن
بنسبه للخلطه الثالثه
انتي تروحي للعطار وتقولي له يعطيكي قشر القهوه مطحونه او اذا حبيتي ممكن تعمليها في البيت تقولي له عطني قشر قهوه مو مطحون
راح يعطيك بس انتبهي ما تحمصيه مثل البن هو ما يحتج بس يدوب تحمي طواة التحميص وتحطيه فيها وتطفي علي النار وتحمصيه تحميص خفيف يعني يدوب يشم ريحة النار عشان اذا تحمص كثير يعطي طعم مرررر فا انتبهي للنقطه هذي
الله يسعدك حبيبتي واي استفسار لك انتي والاخوات انا حاضره
من عيوني ارد عليه
