5 كيلو في أسبوع ..... رجيم سهل وروعة

انا الان بسوي هذا الرجيم باليوم الثاني
فطرت قهوه نسكافيه واكلت تفاحه
والغداء اكلت دجاج وسلطه فقط
واللع يعيني على العشاء عصير ويمكن سلطه
وصدقوني احس بجوووووووووووووووووووووووووووووووووووع اه يابطني
لكن حستحملكله اسبوع واشوف بالاخر ايش راح يصير
اهههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اختي الله يعطيك الف عافية وان شاء الله توصلي للوزن اللي تبينه يارب ....
انا شكلي ببتدي بكرة اطبق هذا الريجيم وان شاء الله اقدر اكمله انا اللي مشجعني انه اسبوع بس ....
طيب بعد الاسبوع ممكن نكرره اذا ما خسرنا الوزن اللي نبيه ولا ننتظر كم يوم وبعدين نعيده...

ياااي شكله فننن

شكلي بجربه هالأسبوع

وااايد سهل وبسيط ما اشفي على شي مثل مجموعه الخبز:6f428754:

مشكووورة خيو عالرجيم