يوميات رجيمي بالصور

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : إحسآآس

align="right">السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الحمدلله تم استعادة الموضوع

و اشكر المديرة و اعضاء المنتدى الكرام

يومياتي الثلاثاء 12 صفر 1434

فطرت كورن فلكس شوكولاته زبديه صغنونه مع كوب حليب بدون دسم

بعدين كنت مشتريه كتب عن الرجيم و ما فضيت اقرأهم

و نزلت علي الثقافه و قلت خليني اقرأهم

اكتشفت اشياء ما كنت اعرفها

منها انه جسمي من النوع الدرقي و المفروض امتنع عن الكوفي و الفواكه و النشويات

عاد انا اعشق الكوفي

و كمان فصيلة دمي A

و يقولك اللي فصيلة دمه A

يعني هضمه ضعيف

يالهوي ايش دي الحوسه

المفروض يبعد عن اللحوم نهائيا و الدسم و القمح

و دسم الحليب كمان ما يستحمله

قلت عاد ما بقي الا السمك و البيض

و كمان العيش و كده بخفف منه الله المستعان ان شاء الله

و بحاول و الله يكرمني

الغدا

ناجيت معمول في الفرن و سلطه مع كمون و ليمون

العشاء

2 بيضه مسلوقه

بس البيض صغار

و سلطه و حليب بدون سم

اتمنى استمر لأني اعاني كثير من السمنه

و احس ظهري يألمني

و كفايه القيصريتين

نفسي في صحتي ترجعلي

اكتر من اني اتهنى باللبس

بس كمان اللبس مهم

و كمان انا متزوجه و لزوجي علي حق

الله يوفقكم يا بنات و يساعدني

كتبت : إحسآآس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
احساس
نظامك حلو و متوازن
نفس زيادتى بعد الزواج و بعد قيصريتين
الله يعين يا رب

align="right">مشكورة حبيبتي

ايوا الله يعين

الله يحفظلك اولادك يارب

ايش نسوي معاناة ما بعد الإنجاب

اتمنى تتابعيني و تنصحيني

و نورتي موضوعي يا عسل

كتبت : إحسآآس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
يسرنى و يشرفنى
اتمنى تقبلينى رفيقتك بها اليوميات بما إننا متقاربين بكل شئ
و رح احاول بعد إذنك أنزل يومياتى بالصور معاك
و لو عايزة نغير العنوان يوميات احساس و الصراحة بالصور
استنى ردك
أحبك فى الله

align="right">يسعدني و يشرفني جدا جدا جدا

انتظرك

و انا احبك في الله

كتبت : إحسآآس

align="right">بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم الأربعاء 13 صفر 1434 هــــــــــــــ

فطوري

كورن فلكس سبيشل و حليب خالي الدسم

align="right">الغدا

صدر دجاج مشوي في الفرن و 7 ملاعق رز

و طماطم متبلة بكمون و ليمون

و كبتشينو مكتوب عليه سعراته 83 و ما اضفت ليه سكر

align="right">و هذي صورة الكبتشينو

كتبت : إحسآآس

align="right">يا بنات اللي حابه تشاركني اليوميات الله يحييها

بس ياليت بالصور

اكيد لا حظتوا اني احب الصور

يعني انا حابه انه هالموضوع يبقى ذكرى

زي مثلا لما تحتفظي بصورك من لما كنتي صغيرة

ان شاء الله تكون ذكرى حلوة و تعبر عن قوة الإراده بإذن الرحمن

و الصراحه انا انتظرك حبيبتي

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كمان في شئ حابه انكم تشيروا علي فيه

اللي هو متى اوزن

هل كل شهر افضل او كل اسبوع

لأن انا افكر اني لو تقصت كيلوين في الشهر حلو

و يمكن لو وزنت كل اسبوع ما يبان النص كيلو

و اصير محبطه

انصحوني بليز

يوميات رجيمي بالصور

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

<<

الاشراف حلمى