عضوه جديده وابي مساعدتكم ياوردات برجيم الدكتور فادي

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
ام محمد2012
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم يا أخوات انا ماشيه على رجيم الدكتور فادي ولاحظت في احدى الفقرات مكتوب دجاج تكا

اللي مشيت ع الرجيم تفيدني الله يسعدها اخذ الدجاج التكا من المطعم عادي ؟ ولا لازم اسويه في البيت ؟

واذا اسويه في البيت كيف الطريقه وشكرا ماتقصرون
فاتن حلب
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الافضل تعمليه في البيت
لولو العبيدي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي الغالية يسعدني اني اول من يرد عليكي

الله يوفقك في الريجيم طريقة عمل التكة دجاج بلمنزل هيا


تجيبين صدر دجاج وتذوبي وتقطعينة حسب الرغبة

وتتبلية بخل التفاح وعصير الليمون مع معلقة مايونيزلايت وفلفل احمر حسب الرغبة

وبعد ساعة اوساعتين تشوينه والف عافية
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مااعرف رجيم د فادي
ام محمد2012
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
فاتن حلب مشكوره حبيبي

لولو العبيدي الله يسعدك خدمتيني ماتتخيلين وش كثر كنت شايله هم الطريقه ماخاب الرجا فيكم

عطر الفل رجيم الدكتور فادي موجود بالمنتدى حبيبتي وانا اخذته من هذا المنتدى الراااائع

وشكرا
مي1987
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يا عمري كل شي بدو تبسيط
يعني انتي لو شويتيها عطريقتك عادي المهم لايت
وخبرينا كيف الريجيم معك لاني قررت اعملو ب15 الشهر مع المسابقة مع البنات
واهلا فيكي
الصفحات 1 2