تعبت من السمنه

السلام عليكم يا احلى صبايا كيفكم وشو أخباركم انا سجلت هون لان كنت محتاجتو هشي من زمان انا عمري 18 سنه كتير بفشل في الرجيم آت تعبت لدرجه اني ببكي بعض...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
هدفي إنزال وزني
اخر تحديث
تعبت من السمنه

السلام عليكم يا احلى صبايا كيفكم وشو أخباركم

انا سجلت هون لان كنت محتاجتو هشي من زمان
انا عمري 18 سنه كتير بفشل في الرجيم آت تعبت لدرجه اني ببكي بعض الأحيان عشان بحطمو ارادتي
الي حولي. وزني كان 75 وزاد بسبب اجت صروف تعبت زدت 3كيلو والحين 78 بجد بمشي على الرجيم أسبوع وبنزل 3او 2كيلو
بجو يحطمو في مع العلم انو طولي 165 سم بجد تعبت
ومع العلم أن كل الي حولي نحيفات وبظلهم يقارنو وهذا بزيد من معاناتي
يوميا بدددددددي حللللللل
سحر الغروب
وعليكم السلام يا قمر
هاد وضع كل الي بعملو ريجيم يعني انا كتير هيك ساويت ريجيمات ونزلت كتير والتزم وبعدا بوقت كبير كمان برجع بخبص وبرجع الي زدته فلا تقلقي وبلشي من جديد وخلي ارادتك من حديد
بس لاتسمعي لحدا هدول الي بدهن يحطموكي اكيد غيرانين منك لانك بتنزلي بوزنك وبدك تصيري نحيفة فلا تسمعي ولا تهتمي بالعكس هاد لازم يزيدك اصرار انك توصلي لوزنن و تتخطيهن كمان وتصيري انحف منهن
هاي اهم نقطة بالبداية انك تستغلي هالنقطة كنقطة قوة لالك مو تضعفك اكتر
تاني شي لازم تحطي ببالك انك بدك تنحفي وتوصلي للوزن الي بدك اياه مو ليوم او حتى اسبوع لازم تقرري وتكون عزيمتك وارادتك من حديد وما توقفي قدام اي اكلة بتحبيها بالعكس وقفي قدام المراية وقولي كيف وقت انحف رح اطلع على السوق واختار فستان كان نفسي فيه قبل وما اجا عليي او لبسة جديدة تبين اني نحفت

وهون اشتركي معنا باليوميات رح تتشجعي واذا خبصتي شوي رح ترجعي تشدي على حالك
نزلي كل شي بتاكليه واختاري طبعا نظام اكل صحي مو عشوائي
ولا تحرمي حالك من كل شي يعني متلا التزمي بنظام واعملي اخر الاسبوع يوم واحد فري تاكلي الي بدك اياه فيه بس بالمقابل مو كتير كتير ومعدتك مع الوقت رح تصغر ورح تحسي انه هالاكلات ممكن تاكلي منا الكم القليل بس

طولت عليكي يا قمر
بس نصيحة لا تسمعي لحدا اسمعي لعقلك ولنفسك شو بيحكو
واكيد بقولولك شدي الهمة لتوصلي للي بدك اياه وليلبس جسمك الحلو احلى لبس

وموفقة حبيبتي
زهرة الحياه
حتى انا سمينه ومحتاجه اي شي ينحف
مامي نور
لو حابة تجربي
slim body
أختنا مهندسة غزاوية أشترته مني من فترة بسيطة
نزلت على أول شريط 3 كيلو ونص
العبوة فيها 5 شرايط
والدواء استرالي أصلي
وليس له أي أعراض

ولو حابة تشوفي الموضوع الأصلي من هنا

slim body أقوى منتج للتخسيس (استرالي)

ولو حابة تشوفي تجربة بعض بنات المنتدى مع المنتج من هنا

نتائج شهادات عملاء دواء التخسيس slim body
وربي يوفقك بكل حين
لولو العبيدي
حبيبتي ولا تخلين في بالك انا اعرف احساسك لان مريت بهذة التجربة

وانشاء الله يجي يوم وانتي تشربيهم من نفس الكاس بعد ماتنحفي

لاتخلين اللي تسوى واللي ماتسوى تجرحكي بكلامها اذا كان كثرة الاكل يخلينا نسمع هلكلام من الناس بلاه خلي قدامك هدف وراح تنحفين في نساء انقصت من وزنها بقدر وزنك اي مقدار امراة كاملة يلا همه وابهدي عنك التذمر وابدي بلتخفيف وتقليل
من الاكل ولا تتعشي وابعدي عنكي ادويه التخسيس لانه غير مفيدة
موفقة يا حبيبتي
أمواج رجيم
اهم شي المشي مايترك
وتخفيف الاكل

التالي
السابق