خواطر ويوميات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سحر الغروب
-
يومي
الفطور ملعقتين لبنة وخيارة
السناك 10 حبات لوز
الغدا علبة تونا وخيار
العشا قطعتين جبنة وخيار وشريحتين مرتديلا
الفطور ملعقتين لبنة وخيارة
السناك 10 حبات لوز
الغدا علبة تونا وخيار
العشا قطعتين جبنة وخيار وشريحتين مرتديلا
كتبت :
سحر الغروب
-
كنت اتوقع في هذا اليوم ان انقص كيلوان ولكن
تكدرت حين وجدت انني نقصت كيلو واحد
ولكن فيما بعد ابتسمت فالحمدلله انني نقصت كيلو افضل من لا شيئ وافضل من الاسابيع الماضية التي لم انزل فيها الا نصف كيلو كل مرة
لذلك انا سعيدة فها قد وصلت الى الوسط في عالم السبعينات وسيبدا العد التنازلي ان شالله للهروب منه بلا رجعة
سافعل المستحيل لاصل الى عالم الستينات باذنه تعالى
ولن ايأس سافعلها
يارب لاتحرمني فرحة الوصول الى الستينات وامتعني يارب
ما اجمل ان نرتدي ثيابا اصغر
وما اجمل ان نرتدي ثيابا كنا نتمنى يوما ارتداءها
هذا يجعلنا اكثر تصميما وتحديا لانفسنا ولمن حولنا باننا نستطيع
نعم لا ينقصنا شيئ فلماذا لا نحاول الوصول الى ما نريد بعزم وقوة
فالطعام ليس هو هدفنا في الحياة بل هدفنا ان نثق بانفسنا لنحقق ما نريد
يارب امنحنا القوة والتصميم والارادة في تحقيق كل ما نريد
تكدرت حين وجدت انني نقصت كيلو واحد
ولكن فيما بعد ابتسمت فالحمدلله انني نقصت كيلو افضل من لا شيئ وافضل من الاسابيع الماضية التي لم انزل فيها الا نصف كيلو كل مرة
لذلك انا سعيدة فها قد وصلت الى الوسط في عالم السبعينات وسيبدا العد التنازلي ان شالله للهروب منه بلا رجعة
سافعل المستحيل لاصل الى عالم الستينات باذنه تعالى
ولن ايأس سافعلها
يارب لاتحرمني فرحة الوصول الى الستينات وامتعني يارب
ما اجمل ان نرتدي ثيابا اصغر
وما اجمل ان نرتدي ثيابا كنا نتمنى يوما ارتداءها
هذا يجعلنا اكثر تصميما وتحديا لانفسنا ولمن حولنا باننا نستطيع
نعم لا ينقصنا شيئ فلماذا لا نحاول الوصول الى ما نريد بعزم وقوة
فالطعام ليس هو هدفنا في الحياة بل هدفنا ان نثق بانفسنا لنحقق ما نريد
يارب امنحنا القوة والتصميم والارادة في تحقيق كل ما نريد
كتبت :
مي1987
-
باذن الله ستصلين للهدف وستتغير طموحك اكثر واكثر
كتبت :
عاشقة الهوى
-
مبروك نزولك يا قمر وانشالله توصلي لهدفك
سحورة انتي النظام الماششية عليه كتير صعب وما في نشويات
لازمي تكسري عشان جسمك ما يتعود
هالاسبوع ماشية تخفيف
سحورة انتي النظام الماششية عليه كتير صعب وما في نشويات
لازمي تكسري عشان جسمك ما يتعود
هالاسبوع ماشية تخفيف
كتبت :
سحر الغروب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
مبروك نزولك يا قمر وانشالله توصلي لهدفك
سحورة انتي النظام الماششية عليه كتير صعب وما في نشويات
لازمي تكسري عشان جسمك ما يتعود
هالاسبوع ماشية تخفيف
الله يبارك فيكي مبروك نزولك يا قمر وانشالله توصلي لهدفك
سحورة انتي النظام الماششية عليه كتير صعب وما في نشويات
لازمي تكسري عشان جسمك ما يتعود
هالاسبوع ماشية تخفيف
ان شالله يارب
انا اسبوع فيه نشويات ياغالية واسبوع لا يعني الاسبوع الي قبله كان يوميا رز وخبز وبطاطا وهيك شغلات
واليوم فري يعني بدي اخبص غير شكل هههههه
وحاسة حالي صايمة لهلا يادوب اكلت
