خواطر ويوميات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : * عطر الياسمين *

السلام عليكم

إشتقت لكن حبيباتي

أنا متابعة بالرجيم و ما وزنت هالأسبوع بسبب الدورة
متمنية وزني يتحرك قبل الشهر الكريم
إن شاء الله ينعاد علينا و عليكم بالخير و الصحة

سامحوني لأني إنقطعت و راح إنقطع عنكم بسبب أشغالي

إدعولي بالتوفيق

كتبت : اخلاق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اشارك هل تقبلوني بينكم
و شو نظامكم إلي ماشيين عليه

كتبت : سحر الغروب

مسالخير يا غوالي
كيفكم

وينك مجرد طفلة ان شالله تكوني منيحة وقدمتي امتحانات ممتازة
طمنينا كيف الامتحانات ؟

عطورة يعطيك العافية والله يقويكي وان شالله بتستمري وبنزل بصحة وعافية

اخلاق نورتينا يا قمر
اكيد فيكي تنضمي النا
كل واحدة فينا ماشية على نظام معين بس الاغلب تخفيف
موفقة واهلا فيكي

انا هالايام مابدخل كتير بسبب التعزيل وبتعرفو شو يعني تعزيل ههههه

يومي
شريحتين توست وملعقة لبنة وملعقة مربى وخيارة
السناك مربعين شوكولا دايت
الغدا 8 ملاعق رز وصحن سلطة ولبن
السناك تفاحة
العشا شريحة توست وبيضة مسلوقة وخيار

مشيت ساعة الحمدلله

كتبت : مجرد طفلة

عطورة

موفقة حبيبتي
و ان شاء الله تشوفين رقم حلو
قبل رمضان

اخلاق

تنورين حبيبتي

سحر

انا انشغلت بالامتحانات
و الضيوف و التخبيص
بس ان شاء الله خير
يا رب توفقنا يا رب

كتبت : * عطر الياسمين *

سلام حبيباتي

رجعت بأخبار جيدة وزني نزل ل 84 حمد لله
و الأهم إني حضرت حفلة و الكل إنصدم من شكلي خصوصا إلي ما شفوني من 6 أشهر الماضية

أو مرة ألبس فستان قصير و كنت متل كل البنات الأنيقات
بشهادة الجميع كنت من بين الأحلى فيهم حمد لله وقتها نسيت كل تعبي و حرماني و معاناتي و تذكرت بس مظهري و جمالي الي كان مخبى ورا السمنة

عزيمتي أقوى بإذن الله و معولة على الشهر الكريم إني أوصل ل 80 يا رب

ارجعو بنات لليوميات اشتقنا للمة الحلوة

كتبت : مجرد طفلة

عطووورة

هاي هي الاخبار الحلوة حبيبتي
مبرووووووووووووك
الف الف مبروووووك

فعلا النتيجة بتنسيكي تعب الريجيم
عن جد فرحت لك حبيبتي
استمري
و ان شاء الله على العيد تكون نتيجة حلوة يا رب

خواطر ويوميات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات للحوامل(( الدايت الصحي ))

رحلتي ستبدئ من جديد