class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عمران زكريا:
مساء الخير حبوباتي بنات فريقي الازرق اين انتم
يومي كان كالاتي
لقيمة1 علبة زبادي
الوجبة كوب خضار +نصف كوب كسكسي
لقيمة2 كرنب
لقيمة3 علبة زبادي
لقيمة4 ربع رغيف بملعقة شطة
الماء 3لتر
الرياضة 20دقيقة بس لان ركبتي وجعتني النهاردة جدا لاني عملت حركة غلط
ألف سلامة عليكى حبيبتى