--مسابقة الرابح الاكبر--الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام عمر008

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:

الله يحمينا يارب انا حسيت فيه بس ما ظنيتها هزة

ربي يحفظنا يارب ويحفظ بلاد المسلمين

اللهم احفظ بلاد الخليج وسائر بلاد المسلمين

كتبت : موكا بارد

اولا صحيت من النوم شربت إثنين كوب على الريق بعدها بشوي
أكلت تسوتست مع شاي وبعد ساعتين شربت شاهي أخضر
والغداء ماتغديت شربت كوبين ماء بس
وبعد المغرب مشيت ساعتين
والعشاء حبة تفاحة وحبة برتقالة قبلها شربت كوبين ماء
وسلااااامتكم

يوم متعب بس احاول أقاوم نفسي عشان الرشاقة

يالله الهمة صبايا بذات فريقنا البرتقالي

كتبت : دكـتورة رشيقة

مساء الخييييير

اسفىة ما قدرت مبارح افتح واكتب يومي

التنين

الفطور سندويشة صغيرة لبنة

الغدا تونة وسلطة

العشا سندويشة صغيرة زعتر

التلاتا

الفطور سندويشةلبنة

الغدا صدر دجاج وسلطة

العشا سندويشة جبن

انا عندي اقتراح لو سحتو

ان يكون لكل فريق موضوع لليوميات او لاجتماع اعضاء الفريق مع بعض ونكتب اليوميات هون كمان

كتبت : ايمي11

عليييييييييييها هههههه ..

كتبت : بطوطهـ

يومي كان ...

الصبح رقص 20 دقيقه و شوية شغل بالبيت والعصر طلعت السوبر مشيت ساعه
الفطور : صحن صغير كورن فليكس وحليب محلى بالعسل
والغدا : ساندوش فلافل طبعا انا مسويتها واكيد دايت
والعشا : ساندوش لبنه لايت مع عصير اناناس بدون سكر

كمية شرب الماء :4 اكواب

كتبت : ريلينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دكـتورة رشيقة:
مساء الخييييير

اسفىة ما قدرت مبارح افتح واكتب يومي

التنين

الفطور سندويشة صغيرة لبنة

الغدا تونة وسلطة

العشا سندويشة صغيرة زعتر

التلاتا

الفطور سندويشةلبنة

الغدا صدر دجاج وسلطة

العشا سندويشة جبن

انا عندي اقتراح لو سحتو

ان يكون لكل فريق موضوع لليوميات او لاجتماع اعضاء الفريق مع بعض ونكتب اليوميات هون كمان

هلاوغلا عزيزتي لا بالعكس اليوميات في موضوع واحد احسن

^___________^ عشان الكل يتشجع

--مسابقة الرابح الاكبر--الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لكل شئ بداية و هذه بديتنا "سوما و نور"

الميزان الأول لمسابقة الرابح الاكبرالفريق الأخضر

*--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لكل شئ بداية و هذه بديتنا "سوما و نور"

الميزان الأول *لمسابقة الرابح الاكبر*الفريق الأخضر

--مسابقة الرابح الاكبر--الاسبوع الاول

الميزان الأول لمسابقة الرابح الاكبرالفريق الأخضر