ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انجيليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات انشالله تمام
كيفك سونه وفروح وباقي البنات انا من تركت القروب وانا في الزياده ومو عارفه انزل فحبيت ارجع اشترك معاكم من جديد انا اخر مره كنت معكم كان وزني 62 والحين 66

كتبت : د.سونة

يا هﻻ و غلى بانجي

يﻻ حياتي احنا منتظريك و منتظرين تقاريرك الحلوه
يﻻ نشد الهمه وﻻ للكسل والتخبيص

كتبت : توتي0

سونه يالا نبتبدي بجد بكره مع بعض وبجد سوا ندخل ونحكي كلنا ايه ونشجع بعض. ايه رايك

كتبت : ارجو الهداية

تقريري ليوم السبت
الفطور : رغيف سن بجبنة بيضاء + كوب شاي بلبن
الغذاء : ربع دجاجة + 3 ملاعق ارز + خضار + سلطة
العشاء : كوب زبادي

كتبت : ارجو الهداية

الرياضة : مشي ساعة

كتبت : د.سونة

بنات اني ماعرف شصايرلي اليوم كله ملتزمة وتمام بس بالليل اخربط واخبص شلون اسد شهيتي مأعرف اتمنى تنصحوني