إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

أنا عندي صراحة مشكلة مين يقدر يحلها لي؟!
اولا المفترض ان الدورة عندي تأتي من 5 أيام لكن لسه ما جتش!! لأ أنا متأكدة مش حامل ما تخافوش!!
لكن أنا مرضع وحاسة جسمي حابس سوائل كثير يعني وزنت وطلعت زايدة 2 كيلو!!! وأنا أعرف ان المرضع تتأخر الدورة عليها كثير وممكن الدورة تغيب كليّاً.. هل المعلومة دي صح واللا خطأ؟! ارجو من اللي عندها اي معلومات عن حالتي تفدني ومأجورة بإذن الله.

إن شاء الله ما طوّلت عليكم
والسلام.... [/SIZE][/RIGHT][/B][/COLOR][/QUOTE]

هلا و الله بميرنا
و انا كمان مرضع من جذي في بعض الأحيان أحترم نفسي و أكل أكل سنع
المهم سالفة حبس السوائل مو مشكلة كبير ( يعني كثير طبيعي ) ممكن تمشي و ماسة ذجاجة ماي في أيدك كمان
أول ما تخلصي من المشي أو أي رياضة تحسي نفسك إنك تبي تقضي حاجتم و هذا هو المهم زيدي من المشي و تخلصي من إنحباس الماي
و بالنسبة لدورة أعتقد إنها السبب الثاني ( أنا شخصيا من يوم ما أغتسلت من النفاس ما جتلي الدورة لحد اليوم ) لما رحت الطبيب قالي إنه كثير طبيبعي لأني أم مرضعة )

أتمنى إني أفقدتك يا الغلا

المهم
صراحة أمس خبصت على الأصول
حسيت يمكن رجيم أو قلة الأكل أثر على أبني من جذي جتله حمى أمس
فقلت أكل أكل سنع عشان أرضع الولد رضاعة سنعة
و الله ولي التوفيق

بس الحمد الله أطمئنيت عليه
و اليوم رجعت للرجيم مرة ثانية
و سكوحة على التخبيص

فووفوو : سلاااااااااااااااااامتك الف سلااااااااااامة ان شاء الله خير يا حبيبتي

ميرنا : لا تخافين هذا شيء طبيعي لا تخافين حبيبتي والله يخليلك هألطفل/ة ويتربى بعزك ودلالك يااااااااااااااا رب

سكووووووووون : ميرسي على التشجيع والريجيم هذا راح استمر عليه ان شاء الله

الساجدة لله : اهلا وسهلا فيكي معنا وان شاء الله توصلي للهدف المنشود

وانسيم الجنة وطيف الغلا : اشتقتللللللللكم كثيييييييييييير

وسلااااااااااااااااااااام خاص لكل الوردات بالمنتدى

:f6eb47d3:

align="right">السلام عليكم

شكراً طيف الغلا ، BLUE ROSE ، سكون ، السنيوراا على ردّكم عليّ.
المشكلة ان بعد النفاس جت مرتين وهذه مفترض تكون ثالث مرة لكن ما فيش!!
وأنا اولادي التانيين رضعتهم برده بس عمرها ما قطعت زي المرة دي.
على العموم ممكن كل رضاعة ممكن تكون مختلفة عن التانية!!
أنا بس حاسة جسمي منفوخ ومتضايقة منه ، لكن زي ما قالت سكون ممكن على المشي يصير احسن..
إن شاء الله ..

إيه أخباركم ؟؟ إن شاء الله بخير ؟؟ كيف الرياضة معاكم ؟؟ ونظام الاكل؟؟

بيرووو : أهلا بيك معانا ، لكن كروسان وسندويش الجبنة (الكامل الدسم!!) في العشا يعني مش حينفع بقى .. إنت بصراحة حتلخبطي نظامنا وانت بتتكلمي على الاكل بالشراهة والحماس دا ... لأ لازم فووفوو تدخل فوراً وتلم الموضوع شوية على طريقتها الخاصة بقى!! :4d6161fd: واللا ايه؟؟!!

اي واحد حيخبصّ حبعتله فووفوو .. وما أدراك من فووفوو!! :1894c7a1:

مشكورة اختي ميرنا للموضوع

فعلا جميل

و أنا بطبق هالأمور من زمن و بعتقد انه الافضل لو انه الوزن عم ينقص ببطأ لكن بشكل سليم ومريح

دمت بود