إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كريستالة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ايه يا وردات دا لسة حالة الخمول و الكسل مسيطرة على الجميع :875328cc: :4519626a: :4fd9f2d3:
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا مينفعش كدا ابداً .... ابداً :87a4e689::058e8b09::058e8b09::4d6161fd::9bbc76d5:
ممكن يكون فيه تخبيص او عدم رياضة بس اللى مينفعش يكون فيه عدم تواجد !!!!!!!! :3c68bb64::d582d79f::efb50fe2:
وبعديييييييييييييييييييييييييييين :efb50fe2::efb50fe2::04a97f13:

كتبت : كريستالة

ماما خديجة يا سكر انا شايفاكى منورة المنتدى
لك وحشة والله
ايه الاخبار معاك وعاملة ايه
طمنينا عليك

كتبت : كريستالة

الابندا
الف حمدلله على السلامة يا قمر

كتبت : sarah4

سلام:
ليه محدش بيرد علي ارجوكم تساعدوني انا اول مرة اشرك بمنتدى وبد اخس ومحدش بيشجعني النجدة ساعدوني لاني مليت

كتبت : Blue Rose

معلش يا جماعة اليومين اللي عدوا كانوا أجازة علشان كدة مكنتش بشارك

بس أحب أقولكم اني ابتديت أرجع للرياضة شوية شوية

كريستالة:3473749b:

حمدلله على السلامة يا قمر :4e5dd44a:

انا مش عايزة أنزل أكتر من 2 كيلو تاني باذن الله بس المشكلة في الرياضة زي ما قولتلكم علشان تشد الجسم و الترهلات بتاعة الولادة

كمان بفكر أفطم ابني و بيتهيألي في الحالة دي هحتاج أخفف أكلي كتييييييييير عن الأول علشان ميحصلش انتكاسة زيادة وزن:5c745924:

ماما خديجة :3473749b:ازيك وحشتيني كتير
:4e5dd44a:
فووفوو :3473749b::4e5dd44a:

ازيك يا جميل - ان شاء الله مصطفى يدخل الكلية اللي بيتمناها و نباركلك قريب بإذن الله

أشوفكم على خير ان شاء الله