هيآ نآفسيني" لأجل القضاء على شكل الأجآص"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : د.سونة
-
مساء الخير

ميرووووووو حبيبتي مبروك اليوميات الجديده واني وياج اكيد بس نريد التزام وقساوة على حالتا حتى نضعف
كم صار وزتك؟

طولي 165
وزني 66

شنو تقصدين محيط اﻻرداف؟
كتبت : * أميرة *
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
مساء الخير

ميرووووووو حبيبتي مبروك اليوميات الجديده واني وياج اكيد بس نريد التزام وقساوة على حالتا حتى نضعف
كم صار وزتك؟

طولي 165
وزني 66

شنو تقصدين محيط اﻻرداف؟
هلااا و الله منوره يآ سونه

وحشتيني مووووت وينج من زماااان

وزنج ثابت ولا زاد ؟

اذكر وصلتي 65 صح ؟

انا اخر مره وزنت كان بعد العيد مباشره

وزني كان 63.8

بإذن الله بكره اوزن واخلي مقاساتي للمسابقه

بالنسبه لسؤالج

محيط الارداف و الافخاد تقيسيهم بالسنتيمتر حبيبتي

يلا يا قلبيييي ننتظرج مع معلوماتج

وشدي الهمه الى يوم الجمعه يبدأ التنافس



ميرو
كتبت : شاي اخضر بالزنجبيل
-
وانا ما ذكرتيني ؟؟ وااااااااااااااااااااااااااااااااااااع





امزح وياج. بس اريد استفسر من اي موضع بالظبط يجب قياس اللارداف والفخذ؟؟ من اكثر مكان مليان. صح؟
كتبت : د.سونة
-
شكرا ميرو حبيبتي عالترحيب وشكرا عالمسابقه الحلوة انشالله تكون خير علينا وننزل بيها بسرعه
اي صح اني وزني زاد ككيلو بعد العيد ولحد اﻻن مانزلت
اتمنى انزل وياكن ان شالله

بالتوفيق للجميع
كتبت : د.سونة
-
ميرو نسيت اقولك اني جسمي متناسق الحمدلله وماعندي زياده في منطقة الورك
بس احب اشترك لغرض انزال الوزن
كتبت : من هى انا
-
بنات فينى اشترك معاكن وزنى 87 وطولى 160
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

يومياتي بعون الله مع الريجيم(5)

السابق

سأنتصر على السمنة 5

كلمات ذات علاقة
ارداف