سأنتصر على السمنة 25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم الثلاثاء 10/ 12 الفطور كاسين ماء الساعة 10 لفة فلافل الغداء طبق من شوربة الماش العشاء موزتين + قطعة خبز قد الكف...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
الرباب
اخر تحديث
سأنتصر على السمنة 25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم الثلاثاء 10/ 12

الفطور كاسين ماء

الساعة 10 لفة فلافل

الغداء طبق من شوربة الماش

العشاء موزتين + قطعة خبز قد الكف

الماء 8 كاس

الرياضة مشي ساعة

وردة ورديه
الله يوفقك حبيبتى

التالي

يا رب اخس 23

السابق

يوميات التخلص من الوزن الزائد (24)

كلمات ذات علاقة
السمنة , سأنتصر , على