سأنتصر على السمنة 25

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم الثلاثاء 10/ 12

الفطور كاسين ماء

الساعة 10 لفة فلافل

الغداء طبق من شوربة الماش

العشاء موزتين + قطعة خبز قد الكف

الماء 8 كاس

الرياضة مشي ساعة

كتبت : وردة ورديه
-
الله يوفقك حبيبتى

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0