من اليوم ما في مستحيل ^يوميات^
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
مايا د
-
هلا بنات انا سجلت بالصيف
بس لظروف ما قدرت كمل الريجيم تبعي و عدت هلأ بسنة جديدة و بدي ابدا من جديد
اسمي مايا وزني كان 91 و هلأ 89 هدفي الأول 85 و هدفي الأخير 60 طولي 1.61
باذن الله ب 5 شهور بنقص 25-30 كيلو
كل شهر 5 -6 كيلو ان شاء الله بعدين الشهر 6 رمضان الكريم
بحاول بالتخفيف حتى يوصل العيد بكون رشيقة و بصحتي الكاملة ان شاء الله
بس لظروف ما قدرت كمل الريجيم تبعي و عدت هلأ بسنة جديدة و بدي ابدا من جديد
اسمي مايا وزني كان 91 و هلأ 89 هدفي الأول 85 و هدفي الأخير 60 طولي 1.61
باذن الله ب 5 شهور بنقص 25-30 كيلو
كل شهر 5 -6 كيلو ان شاء الله بعدين الشهر 6 رمضان الكريم
بحاول بالتخفيف حتى يوصل العيد بكون رشيقة و بصحتي الكاملة ان شاء الله
