سابداء بريجيم النقاط وكلي توكل على الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الصراحة
-
موفقة حبيبتى أهم شئ الرياضة مع الرجيم و لو مشى او رقص و بمعدل 5 ايام بالإسبوع
كتبت : اية من الجمال
-
شكرا كتير على مروركم الرائع
يا اخواتي بعد الاعتماد على الله وتشجيعكم الي
رح انحف باذن الله
كتبت : اخلاق
-
الحمد لله على سلامتك مولود العز يااا رب

كثير يمدحو هالرجيم حابة اعرف طريقته منك اتوقع له جداول خاصة
ممـ مم بتعلم منك رجيم النقاط و بكسب من خبرتك في رجيم دشتي لاني ماشية عليه
الله يوفقك ويحقق هدفك بالصحة والسرور
تحياتي
كتبت : اغاريد & رجيم
-
كتبت : اية من الجمال
-
صباح الخير جميعا
انا اليوم قايمة مبسوطة لانو
رح ابلش بريجيم النقاط
بس للاسف توزنت امبارح بليل بعد العشاء طلع وزني 95
وتوزنت اليوم الصبح بعد دخول الحمام بعيدا عنكم
طلع وزني 94 كيلو
فرح اعتمد على 94 كيلو
ويارب انحف باسرع وقت
ادعولي
كتبت : اية من الجمال
-
اخت اخلاق انا مستعدة لاءي سؤال بدك اياه عن دشتي
وان شاء الله احاول اساعدك بالنقاط لاني مبتدئة
هههههههههههههههه
بس اكيد رح اصير فيه خبيرة متل دشتي
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة