شهرين من الالتزام لهزيمة الميزان اذا قد التحدي تعالي اتفضلي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
[frame="9 10"]
نبدأ على بركت الله مشوار الالتزام لشهرين متتابعين
دون اي تخاذل او تهاون
شهران نحقق فيها اهداف اولي
تساعدنا للوصول
للهدف الاخير
شـــعـــارنـــــــــــــا
ستكون هذه اليوميات زاخرة بالانجازات
بأذن الله تعالى
المطلوب تسجيلات يوميات مميزززة
القيام بانجاز مبهر ل3 مرات في الاسبوع على الاقل
ويتم تدوينها بيوم الميزان
وتقيم هذه الانجازات على اساس الرياضة و الالتزام بالحمية
وسيتم وضع وسام بالتوقيع نهاية الاسبوع للاخت الي
قــــــــد الـــتــــــحــــــدي
بانتظار كل من تقدر على التحدي
يتم تسجيلات اليوميات من الغد ان شاء الله 16-4 بدأنا على بركت الله
طبعا التسجيل مفتوح من الان
مع حبي و ودي
نبدأ على بركت الله مشوار الالتزام لشهرين متتابعين
دون اي تخاذل او تهاون
شهران نحقق فيها اهداف اولي
تساعدنا للوصول
للهدف الاخير
شـــعـــارنـــــــــــــا
ستكون هذه اليوميات زاخرة بالانجازات
بأذن الله تعالى
المطلوب تسجيلات يوميات مميزززة
القيام بانجاز مبهر ل3 مرات في الاسبوع على الاقل
ويتم تدوينها بيوم الميزان
وتقيم هذه الانجازات على اساس الرياضة و الالتزام بالحمية
وسيتم وضع وسام بالتوقيع نهاية الاسبوع للاخت الي
قــــــــد الـــتــــــحــــــدي
بانتظار كل من تقدر على التحدي
يتم تسجيلات اليوميات من الغد ان شاء الله 16-4 بدأنا على بركت الله
طبعا التسجيل مفتوح من الان
مع حبي و ودي
[/frame]