من تبدا معي رجيم تمر ولبن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الماسه تحب الوناسه
-
انا العشاء 7 تمرات وزبادي

وعصير اناناس بس ماسويت رياضه ابد بس نووم
كتبت : رشاقة انثى
-
يومك حلو المااسة لا تزعلييين.....انا ادا حسيت نفسي ما رح التزم بالنظام بغير النظام لنظام يناسبني واقدر اكملو افضل من التخبيييص ...باذن الله مستمرييييييين للنهاية
كتبت : رشاقة انثى
-
اليوم الاربعاء 28/5/2014م
الفطور:فواكه
الغداء:نصف صحن رز+قطعه دجاج مشوي. ورح احاول ازود الرياضة ان شاءالله.......يتبع
كتبت : الماسه تحب الوناسه
-
وين البقيه الحمدالله ان ماشيه تمام
كتبت : رشاقة انثى
-
تااابع اليووم :العشا =قطعه خبز رده(نخالة)+معلقة حلاوة
الرياضة=نط وركض ومشي بالمكان+20د جهاز الاوربتراك
الماء=3لتر
كتبت : رشاقة انثى
-
وبكرة ان شاءالله ناوية الصياام ونظامي رح يكون تمر ولبن
والجمعه الميزاان على بركة الله
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0