يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هاجرر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة أمل:
حبيبتي هاااجر أي رجيم سويت بالأسبوعين تا نزلتي 10 كيلو

سويت رجيم الفواكه وكنت أصوم وامشي كل يوم ساعتين وبسرعة نزل وزني

آغادير احتمال حاله نفسيه من الدوره

الدوره بنسبه لي فلم رعب

جميع أنوع العذاب وألم

الكل لعب علي قالو من تزوجي بيخف الم طلع العكس ضعف الم مرتين

كتبت : اغاريد & رجيم

حبيببتي انت كم صارلك متزوجة و هل عندك اطفال

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

موفقات يا حلوات
نهلة سلمي على اسيا
اشتقنالها لتعذبك
تطالع فرق الكهربا

كتبت : شعلة أمل

حبيبتي أغاريد ربي يحليك ليا و شكرا بزاف على التشجيع
حبوبتي هاجر شكرا على مشاركة المعلومة يا رب ترجعي بنفس قوة خفض الوزن
قبلاتي و محبتي

كتبت : Coeur de Rjeem

اهلا حبيباتي
رجججججججججججججعت و اليوم كان اول يوم في الملاكمه عجبتني جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
و جريت و عملت سكووووووووات
الحمد لله

كتبت : اموشي

سللللاااممم

كيفكم حبيباتي

اغاريد نووورتي ياروحي

يارب تكوني بخير ومبسوطة دايما

انا الحمدلله تمام

اليوم فطرت 3 تمرات وكوب لبن

و اتغديت ملوخية و 6 ملاعق رز ابيض

و حتعشى زبادي

ما رحت النادي اليوم

بس عملت تمارين في البيت
لمدة ساعة ومتنوعة

شربت 2 لتر ماء

يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان السادس لمشتركات مركز رجيم للتخسيس

الميزان الخامس لمركز رجيم