انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : المتفاءلة
-
سلام على كل الحلوات
ما شاء الله عليكم,شبعت ضحك و انا اقرء الصفحات.
يا الله,ايش كل هالأحقاد ضد ازواجكم المساكين
بس معلش,رشا احجزيلي المقعد الأول عالبركان لزوجي حبيبي,هيك يمكن يتعلم يكف لسانه و ما يعلق على وزني.
تاني شي,قريت مرة نوتيلا و مرة كيت كات(و في كل مرة عيوني تنفتح 360 درجة).يا سلام عالإصرار,انا اقتل حالي و اقول حرام بدنا نكسب و البنات غارقة بالعسل(رشا الحقي جري و اشحني و لا ترحمي)
نيجي ليومي:
الفطور:كورن فلكس+حليب
الغداء:قطعة صدر دجاج+توست+برتقالة
سناك:نسكافيه+ قطعة كيك
العشاء:نسكافيه
الرياضة:
الماء:لتر
الجمال:

شكلي انا اول وحدة راح تتكهرب
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
هههههههه
خلاص حبيبتي اتركيه المهم دعمك المعنوي
ههههههههههههه
Hhhhh يسلملي الحنون
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روزيسيس:
يومياتي اليوم قطعه صغيره خبز شعير مع كوب شاي والغداء كان خمس ملاعق بس كبسه مع شويه من صدر الدجاج والعشاء شربه ونقطه عشان الماء ونقطه للاكل ونقطه للرياضه ونقطه للجمال عشان رحت ادهنت بالفازلين بعد ماشفت فافي كتبت للمتفائله ههه الله يسعدكم بس ليش احس ان الرياضه تنفخني وسيقاني من الامام بالعظم توجعني
برررافوا روز سلامتك حبيببتي حبيببتي الرياضة مابتنفخ بس قولي تشد العضل و تخلي فيها وزن و بالنسبة لألم الرجل انتبهي من الحركات الي تعمليها او ممكن الحذاء الي تلبسي غير مريح
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
مساءالخير بنات
اني عندي نت بس ميحمل مرات يصير بطئ بس دااقرأ يومياتكم وماشاء الله ممتازة
فافي ﻻزم اكهرب زوجي ﻻن يتعشا ب12باليل واني مصبرة نفسي من الساعة سبعة والغدا ﻻزم طبخ زر ومرق واني كوة اسيطر على الرجيم
اغاريد ﻻزم كهربا جماعية وجيبي زوجك على الواهس خخخخ
خخخخخخ والله زوجي لازمة صواعق كهربائية مش كهربا الله يعين خخخخ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
رح احسب نقاطي
الرجيم نقطة
الماء نقطة
الرياضة نقطة
العناية بالجمال واخيرا نقطة ومااتصور رح اشوفها لاسبوع الجاي.. عملت مقشر للجسم ومنتظرة اﻻطفال ينامون وادخل ادلل نفسي وااااااااااو.
نقاطي 4 حلوين
مممتازة و يسلملي الحلوا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بشاير الخير:
مساء الهمه والاصرارريوقي
*نسكافيه بس ما كملته ):
الغدا
*سلطه
السناك
*موزه ونوتيلا <<راح اتكهرب هههههههه
العشاء
*شوربه
نط على الحبل 30مره
مشيت 30دقيقه
شربت كوب شمر
سويت سنفره لوجهي وجسمي
صارو 4نقاط ((:
بررررافوا بس تعالي بلي نفسك و تعالي اكهربك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
يالله بنات همة جد
بدي حصر موضوع ير شكل لأميرة الاصرار
ولا شو رأيك أغاريد
أغاريد شاطرة بمواضيع التهنئة
من عيوني حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.dody:
align="right">ازيكم يابنات انا جيت اهو من غير تخبيص والحمد لله
الفطار كان كوب نسكافيه
الغدا نص رغيف + جبنه لايت+ بطاطس محمرة فى الفرن
بعد الغدا كوب شاى اخضر
العشا ربع رغيف بجبنه لايت وكوب نسكافيه
المشكله بقى انى عندى بكره وبعده عزومات كبيرة عليها كل اصناف الطعام
ادعووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووولى
ممتاز يومك حبيببتي بس زي ماقالتلك فافي اتخيليني و انا جايتك للعزومة و معي كيبل الكهربا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتفاءلة:
سلام على كل الحلوات
ما شاء الله عليكم,شبعت ضحك و انا اقرء الصفحات.
يا الله,ايش كل هالأحقاد ضد ازواجكم المساكين
بس معلش,رشا احجزيلي المقعد الأول عالبركان لزوجي حبيبي,هيك يمكن يتعلم يكف لسانه و ما يعلق على وزني.
تاني شي,قريت مرة نوتيلا و مرة كيت كات(و في كل مرة عيوني تنفتح 360 درجة).يا سلام عالإصرار,انا اقتل حالي و اقول حرام بدنا نكسب و البنات غارقة بالعسل(رشا الحقي جري و اشحني و لا ترحمي)
نيجي ليومي:
الفطور:كورن فلكس+حليب
الغداء:قطعة صدر دجاج+توست+برتقالة
سناك:نسكافيه+ قطعة كيك
العشاء:نسكافيه
الرياضة:
الماء:لتر
الجمال:
شكلي انا اول وحدة راح تتكهرب
هههههه تعالي حبيببتي تعالي
يومكم ممتاز بس قللي كافايين يثبت الوزن تعرفي نوارة بس تجين تنامين خلي على كومدينتك كريم للوجه او للقدم تعرفي كثير يفرق معك نفسيتك
كتبت : اغاريد & رجيم
-
صباحكم سعادة و سرور
حبيبباتي شدوا الهمة والتززززززام اليوم والعبوا رياضة بالنهار و وقفوا الرياضة في المساء و لاتسول الشاي الاخضر حتى تطلع السوائل من الجسم
كتبت : روزيسيس
-
اغاريدي حبيبي وزني 88 وافتح رياضه جولييان تحدي ال30يوم واعمل فيها رهيبه جدا بس من القفز رجولي تتعب
كتبت : اغاريد & رجيم
-
اي حبيببتي فعلا الرياضة مع جوليان ررروووووعة
هي تجنن
حتى لو تعملين بالبيت حبيببتي البسي حذاء رياضة
كتبت : ميورة
-
صباح الورود
شلونكم اغاريد والبنات اني ضايجة وزعلانةاليوم الصبح كلت اوزن لان باليل رايحة لبيت اهلي وخفت مافي التزام والميزان قهرني نازلة 100غرام بس
الاسبوع الي فات 62.1 وهذا الاسبوع 62 مااعرف بس معنوياتي تحت الصفر
ان شاء الله باقي البنات نازلين وترتفع معنوياتنا من جديد
الصفحات الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة

التالي

الميزان الثاني لفريق الإصرار حتى يصل للانتصار

السابق

فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون

كلمات ذات علاقة
الاسبوع , الانتصر , الثاني , الخ , الإصرار , انطلاقة , دبي , جزء , فريق