مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية

اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
http://up.rjeem.com/uploads/14244519302.jpg

رغم انه من افيد الخضر للحميه لكن الاشاعات المغرضه في حقه جعلته من اسوا الخضار للاسف
فالجزر مفيد جداااااااااااااا للبشرة غني بالفيتامينات و يعطي احساسا بالشبع و يمنع فقر الدم
باختصار يعتبر من اروع الخضر

الطريقه سهلة و لذيذة
ثوم مبشور + فلفل اسود + ملعقة زيت + ملعقه شطة
نمزجهم و نحطهم على النار و على طول نحط الجزر
http://up.rjeem.com/uploads/14244520223.jpg

نشوحهم جيدا و نضيف الماء بمقدار صغير حتى ينضج الجزر
و ناكل كل يوممنها كمية في الغذاء
ههههههههههههههههه نهولة حبيبتي أول ماقرأت عنوان الموضوع تصورتها خلطة للبشرة
مشكورة حبيبتي
يسلمووو يا حبي
يعطيك الصحة نهولة و صح الجزر فيه بزاف فوايد بصح حنا ماناكلوهش بزاااف,,,ياخسارة...علابالك حنا موالفين نديروها سلطة في الصيف,,نقطعو الجزر دوائر كيما راكي مقطعاتيه .. نفوروه,,و كي يفورنخلوه يبرد .ندو قيس مانكلو و نزيدولها شوية توم مبشور و صلصة تع السلطة و ملح و فلفل اسود و معدنوس و نخلطوها,,و ناكلوها,و بالصحة والهنا...سييها و رجعيلي الخبر...سلام.
نهووووولة الامورة تسلم اديكي يا قمر
رح اجربها بكرا ان شاء الله
يامي كتير حلو
كلمات ذات علاقة
للحفاظ , البشرة , الحمية , اثناء , اقوى , حمام , رطوبتها , على , وصفة