اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية

اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية

اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
14244519302.jpg

رغم انه من افيد الخضر للحميه لكن الاشاعات المغرضه في حقه جعلته من اسوا الخضار للاسف
فالجزر مفيد جداااااااااااااا للبشرة غني بالفيتامينات و يعطي احساسا بالشبع و يمنع فقر الدم
باختصار يعتبر من اروع الخضر

الطريقه سهلة و لذيذة
ثوم مبشور + فلفل اسود + ملعقة زيت + ملعقه شطة
نمزجهم و نحطهم على النار و على طول نحط الجزر
14244520223.jpg

نشوحهم جيدا و نضيف الماء بمقدار صغير حتى ينضج الجزر
و ناكل كل يوممنها كمية في الغذاء 00000245.gif00000245.gif
الرباب
ههههههههههههههههه نهولة حبيبتي أول ماقرأت عنوان الموضوع تصورتها خلطة للبشرة
مشكورة حبيبتي
شيمـو
يسلمووو يا حبي
لولو اسيل
يعطيك الصحة نهولة و صح الجزر فيه بزاف فوايد بصح حنا ماناكلوهش بزاااف,,,ياخسارة...علابالك حنا موالفين نديروها سلطة في الصيف,,نقطعو الجزر دوائر كيما راكي مقطعاتيه .. نفوروه,,و كي يفورنخلوه يبرد .ندو قيس مانكلو و نزيدولها شوية توم مبشور و صلصة تع السلطة و ملح و فلفل اسود و معدنوس و نخلطوها,,و ناكلوها,و بالصحة والهنا...سييها و رجعيلي الخبر...سلام.
♥♥..fafy..♥♥
نهووووولة الامورة تسلم اديكي يا قمر
رح اجربها بكرا ان شاء الله
شعلة أمل
يامي كتير حلو

التالي

جراتا القرنبيط بصدر الدجاج

السابق

طاجين الارض شوكي باللحم المفروم في الفرن ودااايت

كلمات ذات علاقة
للحفاظ , البشرة , الحمية , اثناء , اقوى , حمام , رطوبتها , على , وصفة