يومياتي في ريجيم 12يوم

صباح الخير أنا قررت أبدأ ريجيم نهلة اللي يشبه ريجيم ١٢ يوم و اليوم و لمدة ثلاث ايام راح يكون الاكل عبارة رز بدون ملح راح اطبق وصفة و اذا طلعت طيبة...

مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة: قاهرة الدهون

يومياتي في ريجيم 12يوم

صب
اح الخير
أنا قررت أبدأ ريجيم نهلة اللي يشبه ريجيم ١٢ يوم

و اليوم و لمدة ثلاث ايام راح يكون الاكل عبارة رز بدون ملح
راح اطبق وصفة و اذا طلعت طيبة راحةاحاول انزلها لكم


الفطور كاس عصير يوميا
الكاتبة: نهاال

يومياتي في ريجيم 12يوم

الله يوفقكك حبيبتي
وتوصلي الوزن الي تبينهه
انا جربت الرز المسلوق
صراحهه طعمهه

الله يقويكك وتقدري
تتحملينه يارب
الكاتبة: Coeur de Rjeem

يومياتي في ريجيم 12يوم

الله يقويك يمنى
يا ريت لو طلع حلو الرز معك صوريناالطريقه
ممكن اجربو
الكاتبة: قاهرة الدهون

يومياتي في ريجيم 12يوم

مساء النور
انا عملت الرز و هو بصلصة المودارد الخردل و الثوم و البهارات الهندية بدون ملح
مش واح اكذب و أقول انه طلع تحفة و لكن جيد و أحسن بكثير من الرز لوحده
الرز مشبع للغاية
انا شوية راح اعمل شاي اخضر لي
مشيت تقريبا خمسين دقيقة و كنت حالة اكثر و لكن الاولاد مكروا في للأسف
راجعتلكم بالليل حتى أخبركم النتيجة النهائية لهذا اليوم
الكاتبة: قاهرة الدهون

يومياتي في ريجيم 12يوم

صباح النور
انا في اليوم الثاني و خليته زبادي لانه الرز عفته خلاص
الكاتبة: Coeur de Rjeem

يومياتي في ريجيم 12يوم

هههههه أنتي مثليي يمنى ما تقدري على شي لمدة طويله الله يوفقك يا قللي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق