مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي في ريجيم 12يوم

قاهرة الدهون 01:32 PM 03-02-2015
صب
اح الخير
أنا قررت أبدأ ريجيم نهلة اللي يشبه ريجيم ١٢ يوم

و اليوم و لمدة ثلاث ايام راح يكون الاكل عبارة رز بدون ملح
راح اطبق وصفة و اذا طلعت طيبة راحةاحاول انزلها لكم


الفطور كاس عصير يوميا
نهاال 02:51 PM 03-02-2015
الله يوفقكك حبيبتي
وتوصلي الوزن الي تبينهه
انا جربت الرز المسلوق
صراحهه طعمهه

الله يقويكك وتقدري
تتحملينه يارب
Coeur de Rjeem 05:04 PM 03-02-2015
الله يقويك يمنى
يا ريت لو طلع حلو الرز معك صوريناالطريقه
ممكن اجربو
قاهرة الدهون 07:25 PM 03-02-2015
مساء النور
انا عملت الرز و هو بصلصة المودارد الخردل و الثوم و البهارات الهندية بدون ملح
مش واح اكذب و أقول انه طلع تحفة و لكن جيد و أحسن بكثير من الرز لوحده
الرز مشبع للغاية
انا شوية راح اعمل شاي اخضر لي
مشيت تقريبا خمسين دقيقة و كنت حالة اكثر و لكن الاولاد مكروا في للأسف
راجعتلكم بالليل حتى أخبركم النتيجة النهائية لهذا اليوم
قاهرة الدهون 01:26 PM 03-03-2015
صباح النور
انا في اليوم الثاني و خليته زبادي لانه الرز عفته خلاص
Coeur de Rjeem 01:30 PM 03-03-2015
هههههه أنتي مثليي يمنى ما تقدري على شي لمدة طويله الله يوفقك يا قللي
1 2 
كلمات ذات علاقة
12يوم , يومياتي , ريجيم