الغذاء زبدية حساء نصف فخذ دجاج متبل منزوع الجلد بلا ملح مشوي
كتبت :
اخلاص لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ( هبة ):
الفطور ---
الغداء / مشاوي مشكله صحن وسط - سلطه - 3 تمرات
هنيئا ليش ما تتناوله الفطور ولو كوب حليب خ دسم او اي شيء خفيف
اهتمي بصحتك
شو هبة حبيبتي سجلت بالمسابقة ؟؟؟؟؟
كتبت :
عاشقة الصمت رهف
-
السلام عليكم
الفطور
ربع خبز شعير+ملعقتين كوب جبن
الغذاء
قطعتين صغيره من صدر الدجاج+زبادي اكتيفيا
العشاء
7 تمرات+زبادي اكتيفيا
بالتوفيق خواااتي
رشيقات المستقبل عن قريييييب ان شاء الله