مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم

الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
و دايما من نفس الجروب الفرنسي وحده منزله رجيمها مدتو 25 يوم نقصت فيه 10 كيلو من 125 كيلو صارت 115

الرجيم هاذ راح اذكرو بالتفصيل لكن هي كوجبه غذاء و عشاء اعتمدت على فطرية الشوفان انا كنت عملتها من قبل لكن حطيت عليها عسل

الان طريقتها
2 ملاعق نخاله الشوفان
بيضه
بيكينغ باودر رشه
بذور الكتان ملعقة
http://up.rjeem.com/uploads/14293803631.jpg

تمزجيهم و تحطيهم في مقلاه غير لاصقه او ممسوحه بقطرات زيت زيتون

http://up.rjeem.com/uploads/14293803632.jpg

و تعتمديها كوصفه عشاء و فطور مده 25 يوم


دعواتكم
يسسسسسلموا
والله شكلها مشهي جداً و سهلة
راح احاول اعملها و اذا الشعب حبها راح اعتمدها دائما اعملها
تسلم ايدك نهول
جعلها الله بميزان حسناتك
حبيبتي انا اول لما عملتها حبيتها لكن انا كنت بضيف عليها عسل
هي الي خست بتعملها كذا من غير عسل
جربيها ان شاء الله تعجبك
شكرا يا قمر رح حاول ادخل الشوفان واعتمده فطور وعشا ان شاء الله
شكرا حبيبتي
روووعة والله عبقيرة انت
راح اعملها غدا بحول الله
يسلم ايديك
تقيمي
كلمات ذات علاقة
معها , مؤخرتي , مقاسات , العجيبة , الفطيره , افخاذي , يوم , سحري , فقدت , كيلو