وزني الان 95 كيلو

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : جوريه،،

-

،

بالتوفيق عزيزتي
فالك الرشاقه يااااارب
شدي همتك وبانتظار يومياتك :)

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

فقدت 4 كيلو في 4 ايام و خسرت 3 سنتمر من خصري ودعت التسعينات و وزني الان 86 كيلو تجربتي الناجحه بالتفصيل

كان وزني 140 كيلو و الان اصبح 110 فقط في 90 يوم خسرت 30 كيلو دون رياضة فقط مع نظامي هذا

من 99 كيلو الى 78 كيلو فقدت 19 كيلو في شهر و نصف جرب هذا الدايت الان و ادعي لي

خسرت وزني من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم و فقدت تقريبا نصف وزني وهذا هو سري

يوميااتي في رجيم 3 ايام

تفاؤل، عودة للرشاقة

الان , وزني , كيلو