الاحد 3 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني حصريا على مجتمع رجيم ( اليوم الثاني الاسبوع الاول )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نور نونا
-
تلاااقي كل الخييير
❤❤❤❤🌸💋
❤❤❤❤🌸💋
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور نونا:
السلاااااام عليكمو
مراحب
كيفكم💓😘
اقولكم يومي كيف كان
اول شي زي ما قلت ينسون عالريق وماء ضليت للساعة 2
ما كلت شي الا الماء
وبعدها اغروني وبدى التخبيص
اكلت 3قطع من شيبس دوريتوس نمنم بالفلفل الحلو بحبو كتير
واكلت 4قطع بسكويت بس من النوع الصغييير
ممم واكلت علكة 😅
بقولكم خبصت كتير
المهم عالغدا اكلت ملعقتين رز وصحن شوربة وسلطة خضرا
وشربت شاي
ممم شو كمان
وخلص والعشاء اكلت حبة كوسا مشوية
والان باكل تفاحة
اما التمارين سويت ساعة كاملة رقص وجري ومشي وكل انواع التمارين
الماسك سويتو الصبح
طبعا تخبيصاتي كتير اليوم 😲😰بكرة ان شاء الله بكون وضعي احسن😊
ربنا يحفظكم بحفظه
💋💋💋💋💋🌸❤🙌
نوارة بما انوا انت جديدة معناتها راح بس تتكهربي السلاااااام عليكمو
مراحب
كيفكم💓😘
اقولكم يومي كيف كان
اول شي زي ما قلت ينسون عالريق وماء ضليت للساعة 2
ما كلت شي الا الماء
وبعدها اغروني وبدى التخبيص
اكلت 3قطع من شيبس دوريتوس نمنم بالفلفل الحلو بحبو كتير
واكلت 4قطع بسكويت بس من النوع الصغييير
ممم واكلت علكة 😅
بقولكم خبصت كتير
المهم عالغدا اكلت ملعقتين رز وصحن شوربة وسلطة خضرا
وشربت شاي
ممم شو كمان
وخلص والعشاء اكلت حبة كوسا مشوية
والان باكل تفاحة
اما التمارين سويت ساعة كاملة رقص وجري ومشي وكل انواع التمارين
الماسك سويتو الصبح
طبعا تخبيصاتي كتير اليوم 😲😰بكرة ان شاء الله بكون وضعي احسن😊
ربنا يحفظكم بحفظه
💋💋💋💋💋🌸❤🙌
روحي بلي نفسك واستني نهولة
ايش هاد لااااا اليوم وعدة بكرة التزززززام زي مبارح اتفقنا
ربي يوفقك حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
مساء الخير أنا دائما متأخرة عليكم سؤالي وين أكتب اليوميات هنا؟
بس كل يوم راح يكون في يوميات جديدة
والوسام بكرة ان شاء الله لأنك ماكنتي معنا امس أتأخر وسامك
