الاحد 17 مايو 2015 اليوم الثاني من معسكر التخسيس المجاني

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: Coeur de Rjeem

الاحد 17 مايو 2015 اليوم الثاني من معسكر التخسيس المجاني

اهلا حيباتي
ان شاء الله اليوم اشوف الجميع و افرح بنجاحكم
قبل البرنامج
كلمة من قلبي
قسما بالله امر بظروف جد صعبه لكن اتواجد هنا لانو التزمت معكم انو نكون يد وحده لتحقيق الهدف
يعني اتمنى ما تخيبوني وتكونو في مستوى الالتزام
الاكل عمرو ما يحل اي مشكله او يشيل الضغط.

من قلبي اتمنى تلتزموحرفيا ببرنامج الاسبوع لتكون النتيجه مثل ما هي متوقعه

http://forum.rjeem.com/t160859.html


العنايه ان شاء الله راح تكون
http://forum.rjeem.com/t160866.html

الرياضه اليوم من غير الالزام الي في الموضوع هي مفتوحه يعني اختياري لكم

و لانو احنا بفصل العنب
شوفو فوايدو ما شاء الله

و لا تنسو تلتزمو حبيباتي

https://youtu.be/kBs145L6oc4
الكاتبة: رغدو رجيم

يعطيك العافيه حبيبتي نهلة ربنه يجزاك خيرالجزاءان شاءالله
الكاتبة: ♥♥..fafy..♥♥

صباحو يا بنات كيفكم
الله يعطيكي العافية نهلة والله انت أخت عزيزة الله يقويكي يارب
انا مكربة وراسي رح ينفجر
الصبح عالريق ماء دافي بالليمون
رياضة 2 ميل +تمرين الثبوت خلصت شغل البيت شور وبعدين عصير برتقال
وشكلي رح ارجع نام
الكاتبة: zena

السلام عليكم

حبيبتي نهووله الله يفك ضيقتك يارب ..

بالنسبه ليومي انا صايمه والحمد لله..
رياضه ماسويت اكتفيت بشغل البيت والتعزيل ..

نظامي السحور كان نصف رغيف اسمر مع شريحة حبش مع
مثلث جبنه مع كاس صغير حليب بدون سكر ..
الفطور لسا ماقررت محتاره صراحه ..

العنايه امبارح كان يوم طويل بالاهتمام بجسمي فاليوم اجازه خخخخ

بالتوفيق للحبايب
الكاتبة: Coeur de Rjeem

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لرشاقة هدفي:
يعطيك العافيه حبيبتي نهلة ربنه يجزاك خيرالجزاءان شاءالله
اللهم امين و ياك حبيبتي
ان شاء الله ملتزمة حبيبتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
صباحو يا بنات كيفكم
الله يعطيكي العافية نهلة والله انت أخت عزيزة الله يقويكي يارب
انا مكربة وراسي رح ينفجر
الصبح عالريق ماء دافي بالليمون
رياضة 2 ميل +تمرين الثبوت خلصت شغل البيت شور وبعدين عصير برتقال
وشكلي رح ارجع نام
الله يشفيك فوفتي
ارتاحي شوي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:
السلام عليكم

حبيبتي نهووله الله يفك ضيقتك يارب ..

بالنسبه ليومي انا صايمه والحمد لله..
رياضه ماسويت اكتفيت بشغل البيت والتعزيل ..

نظامي السحور كان نصف رغيف اسمر مع شريحة حبش مع
مثلث جبنه مع كاس صغير حليب بدون سكر ..
الفطور لسا ماقررت محتاره صراحه ..

العنايه امبارح كان يوم طويل بالاهتمام بجسمي فاليوم اجازه خخخخ

بالتوفيق للحبايب
الله يعينك زينه و يتقبل منك حبيبتي
الكاتبة: ريمو سوريا

صباح الخيرات اميرات

نهله حبيبتي .. الله يهدي بالك و يطمن قلبك ويبعد عنك كل هم الهي..

فافي غاليه ..سلامه قلبك يا يارب ..ما ع قلبك شر..

موفقات صبايا

رح يكون الفري يمكن تبعي اليوم ^_^ بس مارح خبص كتير مابدي تعب الاسبوع يروح هيك



برجعلكن المسويات أن شاءالله


سلاموو
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق