الميزان الثاني لمعسكر رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
يسعدوو يا اميراة

كيفكن ؟ إن شاءالله الف الف الف مبروك نزول الصبايا ...يعطيكن الف عافيه نهله و اغاريد و أم أنيس ع التشجيع و الدعم ...عقبال رجعه أم عبد الغني بالسلامه يارب ..والله يسمعنا عنها الأخبار الطيبه..


بالنسبه الي بعدما وصل وزني ل 74 رجعت خبصت مع السفر و العزايم و هيك

المهم الوزن لبداية المعسكر 77.5

اول أسبوع 76.3

تاني أسبوع 75.2

مجموع 2 كيلو و 300 غ بأسبوعين..ونعم الكريم .. ألف الحمد لله..الفري داي تبعي رح يكون بكرا لأن عنا ويكند و في طلعات و اكيد أكل برا :(


جمعه مباركه للجميع

سوره الكهف و الصلاه على نبينا محمد ...زينوا فيهن جمعتكن
مبررررروك حبيببتي
الف الف مبروك حبيببتي.
تسلميلي حبيببتي
مشكورة على التذكرة
كتبت : اغاريد & رجيم
-
تسلميلي نيفين حبيببتي
هذا الأسبوع زايدة كيلوا مع الاسف
هي ممكن لان الدورة قربت
وكمان ما التزمت بالرياضة هذا الاسبوع كنت مضغوطة بالامتحانات
كتبت : Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام المـــزز:
نفسي اشتررك معاكم
تنوري حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جمعة مباركه بحول الله
الوزن عند دخول المعسكر 108,8 كغ
الوزن الجمعة الماضيه 104,8 كغ.
الوزن اليوم. 103,2 كغ
وإحساس مختلف بالخفة والنشاط واكتساب قدرة تحمل للأنشطة البدنية أحسن من الاول الف حمد وشكر لك يا رب
الله يفرح الكل
مبروووك حبوبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حسناء ام عمر:
صباحكم مبروك نتمنى الكل يلقى نتايج جيدة الوزن عند دخول المعسكر 82 الوزن اليون 79.500 نتيجة حلوة بس كنت اتوقع اكتر
مبروووك حبوبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
الف مبرروك يا حلوات فرحتونا
الوزن قبل المعسكر 78
الوزن الأسبوع الاول 76.7
الوزن الأسبوع الثاني 75.9
نزول بطيء و لكن الحمد لله
مبروووك يويو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنالينا:
صباح الخير يا أهل الخير، مبروك عليكم النزول والله فرحتلكم من قلبي، بالنسبة لي بدأت معاكم المعسكر من أسبوع، وزني قبل المعسكر 96 كغ و اليوم 95 كغ يعني نزول 1كغ. مع العلم أنّ اليوم هو أوَّل يوم في الدورة يعني ممكن النزول ما كان كبير بسبب الدورة. تحيّاتي لكي سيدتي نهلة نحبك برشاااااااا ؛)
مبروووك حبيبتي و انا تاني نحبك برشا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور نونا:
صبااااحكم تفاؤل
جمعة مباركة يارب
نتايجي خسرت تقريبا نمرتين من مقاسي 😍😍
رائع وبشهادة ماما قالتلي نحفانة 😜😜😜
ان شاء الله يستمر النزول 😚😚😙

مبرووك للي نزلو كمان
مبررروك يا عسوووله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيفينلينا:
صباح الانوار حبيباتي رغم المجهود نزولي بطيء 700غرام و الحمد لله و الشيء يلي فرحني اني دخلت عالم الثمانينات و اخيرا ....كنت عند اول بدايه 94من شهر تقريبا و صرت 89.5يعني نزول حلو وصحي 4.5kilo هادا اهم شيء مع المعسكر نزلت تقريبا 1.5كيلو الف حمد و شكر لله شكرا لدعمكم احبكم بزاف
لف مبروووك حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
يسعدوو يا اميراة

كيفكن ؟ إن شاءالله الف الف الف مبروك نزول الصبايا ...يعطيكن الف عافيه نهله و اغاريد و أم أنيس ع التشجيع و الدعم ...عقبال رجعه أم عبد الغني بالسلامه يارب ..والله يسمعنا عنها الأخبار الطيبه..


بالنسبه الي بعدما وصل وزني ل 74 رجعت خبصت مع السفر و العزايم و هيك

المهم الوزن لبداية المعسكر 77.5

اول أسبوع 76.3

تاني أسبوع 75.2

مجموع 2 كيلو و 300 غ بأسبوعين..ونعم الكريم .. ألف الحمد لله..الفري داي تبعي رح يكون بكرا لأن عنا ويكند و في طلعات و اكيد أكل برا :(


جمعه مباركه للجميع

سوره الكهف و الصلاه على نبينا محمد ...زينوا فيهن جمعتكن
مبرووكو شكلي جايه معك اشوف كيف عاقبك هههه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
تسلميلي نيفين حبيببتي
هذا الأسبوع زايدة كيلوا مع الاسف
هي ممكن لان الدورة قربت
وكمان ما التزمت بالرياضة هذا الاسبوع كنت مضغوطة بالامتحانات
اي حبيبتي من الضغط و الدوره و التعصيب
انت روقي و روقيلي انوووس و شوفي الميزانكيف ينزل
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الله يسعدكم حبيباتي
فرحتوني جداااا
منووووره ام يانيس
ان شاء الله ترجع ام عبد الغني بصحه و عافيه

ياله شدوووو الهمه ان شاء الله برنااااااامج جديد اليوووم
و نحرك الميزان اكثر غصب على عينو
كتبت : نيفينلينا
-
مبروووووك لكن بنات و يارب نظل هيك لحتي نوصل حبيبت قلبي رشرش فديتك انا و لا يهمك المهم انك ما تضعفي و روقي .....ريمو انا مثلك اليوم ماراح يكون فري اخليه لبكره فيه طلعات و مثلجات هيك احسن ههههه و مبروك عليكي يا قمر النزول ...صح اشتقنالك يا ام عبد الغني وين ها الغيبه ......نهول ختيتو ربي يخليك و ينولك يا لي في بالك نحبك حبيبتي
كتبت : توونه
-
مرحبا بنات
ماشالله تبارك الرحمن بنات العقبا للوزن المثالي

وزني اول المسابقه73

وزني الاسبوع الاول 70,1

وزني الاسبوع الثاني 69,5

تعبت لكن الحمدلله انزل بالوزن ولا ازيد او اثبت

حسيت بخفه الحمدلله المقاس بدا يبان انه صغر شوي الحمدلله
الصفحات 1  2  3  4 5  6 

التالي

الاثنين 18 مايو 2015 اليوم الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني

السابق

الاحد 17 مايو 2015 اليوم الثاني من معسكر التخسيس المجاني

كلمات ذات علاقة
لمعسكر , الميزان , الثاني , رجيم