مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

السمك المشوي مع الزنجبيل و الليمون خفيف و لذيذ

السمك المشوي مع الزنجبيل و الليمون خفيف و لذيذ


مساء الخيرات و البركات
السمك من الاكلات الخفيفة المناسبة للرجيم يعني تاكلين بدون احساس بالذنب
وكُلُوا فيتامينات


جبت سمكة وكانت النية اني اقليها فقطعتها
بس لمن اجيت اعملها قررت اشويها


تبلت السمكة ب بهار و ملح و ليمون و زنجبيل
جبت ورق الالمنيوم مسحتها بشوي زيت
ورتبت السمكة وخليت بينها و داخلها شرائح ليمون بالقشر و فصوص ثوم و حلقات زنجبيل و رشة زيت خفيفة
ولفيت السمكة بالورق الالمنيوم و لفيتها من الطرفين
وخليت بالصينية شوي مي و نخلي السمكة
وندخلها الفرن



http://i.imgur.com/Y3k4L6f.jpg


وعملت جنبها صلصة ليمون و شطة و فص ثوم


http://i.imgur.com/fKOmLam.jpg

جربوها يارب تعجبكم
دعواتكم
شهيوون و لذيذوووون

من ايد ما نعدمهاا
تسلمي أغاريد، رح أجرّبها بكرا إن شاء الله لكن بدون ملح.
تسلمولي يا غاليات
ريمو
سوسو
ربي يسعدكم
نورتوني
هني ومري حبيبتي. تسلم الايادي
تسلم ايدك
شهية كتير مبينة 😍😍
كلمات ذات علاقة
لذيذ , الليمون , الأسود , السمك , الزنجبيل , خفيف