يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة:
سوسن .
يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
اهلا حبيباتي
ان شاء الله تكونوا بالف خير
هنا نضع احلامنا ويومياتنا النفسية واكيد
معاها البطنية
هدا موضوع نظامنا ان شاء الله وفيه موضوع مشابه له في المنتدى
والنت مليان بالشرح عنه هو ريجيم فرنسي ناجح جدا جدا
http://forum.rjeem.com/t161364.html
وهدا برنامج الرياضة ان شاء الله تقدروا تنفذوا يارب
http://forum.rjeem.com/t161.html
اليوميات لبث شعورنا ونفسياتنا لا تبخلوا بافكاركم
اهلا حبيباتي
ان شاء الله تكونوا بالف خير
هنا نضع احلامنا ويومياتنا النفسية واكيد
معاها البطنية
هدا موضوع نظامنا ان شاء الله وفيه موضوع مشابه له في المنتدى
والنت مليان بالشرح عنه هو ريجيم فرنسي ناجح جدا جدا
http://forum.rjeem.com/t161364.html
وهدا برنامج الرياضة ان شاء الله تقدروا تنفذوا يارب
http://forum.rjeem.com/t161.html
اليوميات لبث شعورنا ونفسياتنا لا تبخلوا بافكاركم
الكاتبة:
سوسن .
انا عندي 20 نقطة
شربت قهوة حليب + سكر+شريحة خبز
2+1+2.5 يعني الكل 5.5
الغذاء ان شاء الله شوربة دجاج + حساء خضر بدون زيت وسلطة برية ان شاء الله المساء يقفل المطعم بحول الله
شربت قهوة حليب + سكر+شريحة خبز
2+1+2.5 يعني الكل 5.5
الغذاء ان شاء الله شوربة دجاج + حساء خضر بدون زيت وسلطة برية ان شاء الله المساء يقفل المطعم بحول الله
يعني اكيد اوفر لاخر الاسبوع
الرياضو الشريد ربي يقدرني عليها
الكاتبة:
سوسن .
بنات من منكم تهتم بالشعر
الكاتبة:
سوسن .
بنات حنونات نلتقي مساء ان شاء الله
الكاتبة:
اخلاص لله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سوسن .:
الشعر بكسر الشين ولا بفتحها هههههه الله يسعدك بنات من منكم تهتم بالشعر
انا اهتم بالاثنين
الكاتبة:
اغاريد & رجيم
الله يسعد ايام الغوالي
سوسو ربي يوفقك يارب مافي احلى من الشعر بالكسرة و بالفتحة هههه زمان انا كنت اكتب شعر بس الان تركت
اخلاص حبيببتي كيف حالك اليوم عندي احساس انك مخبيتلنا مفاجئة حلوة لأخر الشهر مع نتيجة الميزان ربي يوفقك و ينولك الي ببالك يارب
