مشكووورة اختي الغالية امنية على النصائح من جد احنا في حاجتها ....واشكر كل البنوتات الحلوات على الحماس والتشجيع والله يبشرنا خير آخر الاسبوع على الميزان ياااااااااااااارب
أنا فطرت شريحة توست بر مع جبنة بيضاء قليلة الدسم ونص خيارة وربع طماطم وشاهي بدون سكر
وعملت التمااارين لين تكسرت <<<< اول مره تسوي تمرين بس تم بحمدالله
راح اتغدا بيضتين مسلوقة وصحن سلطة وربع خبز بر محمص
والعشاء كمان صحن سلطة وربع دجاجة مشوية
وبس خلاص
