الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

صعود الدرج من تشآآآآركني؟؟!!..

الصورة الرمزية miss fatty
miss fatty
وردة محترفة
قديم 03-02-2009, 10:50 AM
#7
وانا ان شاء الله
هشترك معاكم
بس قولولى
هنجرى
ولا هنطلع مشى عادى
انا ساكنه فى الدور التانى
بس السلم قصير
وبتنا
يعنى براحتى
اطلع وانزل
ولازم يكون 10 دقايق متواصله ولا ايه
الصورة الرمزية ذبحني الآنتظآر
ذبحني الآنتظآر
وردة محترفة
قديم 03-02-2009, 11:11 AM
#8
وانا بعد معكم وببتدي من اليوم

وانشاء الله تكونو موجودين عشان الحماس
الصورة الرمزية miss fatty
miss fatty
وردة محترفة
قديم 03-02-2009, 12:59 PM
#9
ان شاء الله كلنا مع بعض
هنخس
الصورة الرمزية نهوـو
نهوـو
وردة فعالة
قديم 03-02-2009, 10:17 PM
#10
يآآآلبـــــــى قلوووووووووووبكم صبآآيآآ,,’’



آوكـي يالله الهمة فديتكم ,,


وترى آبد مو لازم يكون متواااصل>>متقطع ونعمة هع



ومشـي عآآدي مو بسرررعة



يآآآآآآرب نخس بقوووووووة


انا اليوم مشيتــ خمس دقآئق وبكمل
الصورة الرمزية miss fatty
miss fatty
وردة محترفة
قديم 03-03-2009, 01:53 PM
#11
ان شاء الله
انا كمان شويه هنزل واطلع 5 دقايق
الصورة الرمزية نهوـو
نهوـو
وردة فعالة
قديم 03-03-2009, 08:49 PM
#12
ويييييييييينكم صبااياااا



ياليييييت كل وحدة تكتب يوميااتهاا :

مشااان نشجع بعض ,,’’


انا اليوم 4 لريجيم التمر الحمدلله الله يثبتني علييية >>لاني حسيت بالملل


والحمدلله توني مشيت 5 دقائق بالدرج وال5 الباقية بعد شوي خخخخخخخخ





وبص
اضافة رد

العلامات المرجعية

صعود الدرج من تشآآآآركني؟؟!!..


« للى عايز يعمل رجيم أمانهـ أي وحده لها خبرة في الرجيمات تدخل ترد عليا .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(:.. فوائد صعود الدرج لجسم افضل .. :) ريميه2 تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 34 06-21-2012 12:37 AM
فوائد صعود الدرج لجسم افضل اختكم عبير أرشيف رجيم 3 02-15-2011 07:07 PM
رياضة صعود الدرج إيمان القلب الحمية و الرشاقة و الرجيم 33 06-24-2010 11:19 AM
مسابقة صعود الدرج " خ ـيالـ الشوقـ " أرشيف رجيم 4 02-24-2010 03:35 PM
رياضة صعود الدرج نود الحمية و الرشاقة و الرجيم 41 03-30-2009 03:19 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:58 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل