مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

صعود الدرج من تشآآآآركني؟؟!!..

وانا ان شاء الله
هشترك معاكم
بس قولولى
هنجرى
ولا هنطلع مشى عادى
انا ساكنه فى الدور التانى
بس السلم قصير
وبتنا
يعنى براحتى
اطلع وانزل
ولازم يكون 10 دقايق متواصله ولا ايه
وانا بعد معكم وببتدي من اليوم
وانشاء الله تكونو موجودين عشان الحماس
ان شاء الله كلنا مع بعض
هنخس
يآآآلبـــــــى قلوووووووووووبكم صبآآيآآ,,’’



آوكـي يالله الهمة فديتكم ,,


وترى آبد مو لازم يكون متواااصل>>متقطع ونعمة هع


ومشـي عآآدي مو بسرررعة



يآآآآآآرب نخس بقوووووووة


انا اليوم مشيتــ خمس دقآئق وبكمل
ان شاء الله
انا كمان شويه هنزل واطلع 5 دقايق
ويييييييييينكم صبااياااا



ياليييييت كل وحدة تكتب يوميااتهاا :

مشااان نشجع بعض ,,’’


انا اليوم 4 لريجيم التمر الحمدلله الله يثبتني علييية >>لاني حسيت بالملل


والحمدلله توني مشيت 5 دقائق بالدرج وال5 الباقية بعد شوي خخخخخخخخ




وبص
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدرج , تشآآآآركني؟؟ , صعود