مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفجر الجديد:
مشكورة اختي نور على التوضيح مشكووورة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يسلمك يالغالية القمر
نبغى نشاط همة ان شاء الله
نبغى الكل يتمنى لو دخل الفريق الاخضر

ان شاء الله ياقمر

الله المستعان
نور أنا أخترت اللون الاحمر من البدايه بس أسمي مو موجود

أنشاء لله أكميل البينات اليوم و تسلمي على التنبيه يا عمري
حبيبتى سوسو

معذرة لكن لا يتم التسجيل الا بعد اكتمال القياسات

منتظراكى ياغالية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم ياحبوبات عاملين ايه ؟انشاء الله تكونوا كلكم بخير عايزين نبدا ياله

نور انابكره انشاء الله هوزن اول مااقوم من النوم وهدخل على المنتدى علشان اقول على اخر وزن ليه قبل مانبدا

يالله يابنات اتشجعوا كلكم عايزين نخس بجد ومفيش تزويغ بجد الموضوع ده هيقوينى ويشجعنى ويخلينى استمر فى الريجيم ميرسى كتيييييييييييييييييييييير لصاحبة الفكره
احب اسلم على جودالامل وعلى طموح وعلى سوسو اللى هتنضم لينا

ربنا يوفقنا جميعا
مع السلامه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم


استمارة البيانات

1- الاسم
حره بكف اصغار
2- الوزن
107.500
3- الطول
162

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر
116 سسم
5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر
40 سم
6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر
104 سم
7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر
115 سم
8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر
136 سم
9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر
80 سم


وبكدااا انا حطيت مقساتي يلا بئا ضيفوني لمجموعتي


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
نسيت اذكركم بفريقي هو الاحمر
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
المباراة , الثاني , التسجيل , الجديد , الجزء , الرياضية , ثيم , بشكلها , في