يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Hayoma

يسعد الله مساكم غالياتي

كيفكم وكبف الدايت معاكم؟؟ سمعت انو في ناس تخبص ليش كذا بس ماتبغوا تصيروا رشيقات وحلوات يلا شدوا الهمة راح وقت الدلع الاكل مابيطير بس احنا اعمارنا اللي بتطير واحنا ماتهنينا باجسامنا

يومياتي,,

فطرت شريحة توست وجبنة صفرا وربع حبة طماطم+كوب حليب شاهي,, على فكرة انا استعمل سكر الذرة اسمه تروبيكانا طبعا بكمية قليلة جدا عشان الطعم

والمويه كمان ما اهملها بالمررره صارت شي اساسي

الغدا تغديت صحن سلطة مع شريحة توست باللبنة

وراح اتعشى انشاءالله كمان صحن سلطة وعلبة صغيرة تونه بدون زيت

ربي يوفق الجميع

كتبت : فاطومه مصريه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Hayoma:
يسعد الله مساكم غالياتي

كيفكم وكبف الدايت معاكم؟؟ سمعت انو في ناس تخبص ليش كذا بس ماتبغوا تصيروا رشيقات وحلوات يلا شدوا الهمة راح وقت الدلع الاكل مابيطير بس احنا اعمارنا اللي بتطير واحنا ماتهنينا باجسامنا

يومياتي,,

فطرت شريحة توست وجبنة صفرا وربع حبة طماطم+كوب حليب شاهي,, على فكرة انا استعمل سكر الذرة اسمه تروبيكانا طبعا بكمية قليلة جدا عشان الطعم

والمويه كمان ما اهملها بالمررره صارت شي اساسي

الغدا تغديت صحن سلطة مع شريحة توست باللبنة

وراح اتعشى انشاءالله كمان صحن سلطة وعلبة صغيرة تونه بدون زيت

ربي يوفق الجميع

اه قيه بنات معلشى بقى ظروقهم وان شاء الله يعوضون

وربنا وياكى وويانا جميعا

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[glow1=330000]
عوااافي عليكم حبيباااتي وصحتين وهني على قلوووبكم ..,,,

طعبا طلت رحت بيت خالتي تغذيت ::

واكلت رز ودجاااج وشويه سلطه بس ماكثرت رز ماتتجاوز 15ملعقه ..,,,.

واكلت من شوي بسكويت نخاله ..,,, وبشرب ترمس شاي اخضر بدون سكر ..,,,

ارااكم على خير بالليل ان شاء الله ..,,
[/glow1]

كتبت : فاطومه مصريه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
[glow1=330000]
عوااافي عليكم حبيباااتي وصحتين وهني على قلوووبكم ..,,,

طعبا طلت رحت بيت خالتي تغذيت ::

واكلت رز ودجاااج وشويه سلطه بس ماكثرت رز ماتتجاوز 15ملعقه ..,,,.

واكلت من شوي بسكويت نخاله ..,,, وبشرب ترمس شاي اخضر بدون سكر ..,,,

ارااكم على خير بالليل ان شاء الله ..,,
[/glow1]

بالهنا والشفا حبيبتى

فين المشى بقى

يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

كل ما تحتاجه العروسه والمتزوجه